Escápate a un retiro de viernes a domingo pensado para reconfortar cuerpo y mente en Little Farm of Calm, en Benalla, Victoria. En un entorno rural tranquilo y acogedor, esta experiencia invernal combina descanso, movimiento y relajación profunda. La estancia incluye alojamiento en cabaña privada y todas las comidas, para que solo tengas que dejarte llevar por el programa y disfrutar del ambiente sereno de la granja.
A lo largo del fin de semana, podrás participar en sesiones de yoga aéreo y pilates reformer guiadas por fisioterapia, además de probar la terapia de flotación con hidroterapia de sal de magnesio, la terapia de luz roja de grado médico, la sauna de infrarrojos, el spa mineral climatizado, el baño de inmersión en frío y las sillas de masaje. El programa se completa con un taller de liberación miofascial, una ruta en bici por el lago Benalla y un taller de defensa personal, aportando bienestar, confianza y nuevas herramientas prácticas.
Al caer la tarde, el fuego exterior, el vino caliente y una simpática happy hour con cabritas crean un ambiente distendido y muy especial. Guiado por la fisioterapeuta registrada en AHPRA Jill Mentiplay, este retiro todo incluido no tiene costes ocultos: una escapada invernal cálida, nutritiva y reparadora.
Jill Mentiplay
Precio
A consultar
Ponte en contacto directamente con el organizador para conocer los precios