¡Nuevas fechas para 2026!

22 de noviembre - 17 de diciembre de 2026

en The Yoga Barn

Ubud, Bali

Te invitamos a vivir un viaje de un mes centrado en el corazón, diseñado para la autoindagación, el desarrollo personal y la autodisciplina. Esta formación inmersiva te anima a profundizar en tu práctica de yoga, mientras exploras los principios esenciales para vivir y enseñar el antiguo sistema de Kundalini Yoga.

Guiado por Greg Kaps, el programa propone una visión integrada de esta tradición poderosa. A partir del linaje clásico de Kundalini del Himalaya, el estilo Kundalini de Yogi Bhajan y más de 20 años de práctica y enseñanza directa, Greg acompañará a los participantes en un estudio gradual, práctico y enraizado de estas enseñanzas místicas.

Quienes completen la formación se llevarán una comprensión amplia de la ciencia del despertar a través del Kundalini Yoga, junto con una intuición interior más clara, estabilidad y confianza. Además, el entrenamiento ayuda a reconocer las semillas del Kundalini dentro de otros estilos de yoga, al tiempo que desarrolla la capacidad de crear secuencias propias y un estilo de enseñanza personal desde un gurú interior despierto y una voz auténtica.

Más allá del crecimiento individual, esta experiencia ofrece el sostén profundo de una comunidad sagrada, compartiendo el proceso con personas afines, guiadas por el corazón y conectadas con el espíritu. A menudo, estos vínculos perduran toda la vida.

Estudiaremos y practicaremos:

Kriyas diarias, asana, pranayama, mantra y meditación
Prácticas de enraizamiento e integración, con espacio nocturno para trabajo restaurativo, reflexión silenciosa, automasaje o meditación calmante
Anatomía energética: chakras, koshas, vayus, nadis, bandhas y más
Técnicas para trabajar con cada kosha y cada chakra, con 35 capas de práctica
Secuenciación segura y hábil
Técnicas de pranayama
Meditaciones específicas y herramientas para enseñar meditación
Canto y mantras
Kirtan y prácticas de bhakti
Anatomía y fisiología física del cuerpo y la respiración
Historia, linaje, filosofía y ética del Kundalini Yoga
Habilidades de enseñanza, gestión de clase y cómo responder con destreza a lo inesperado
Entrenamiento en sensibilidad y percepción energética para profundizar la intuición
Enseñar desde la autenticidad y el desapego del ego
Desarrollar confianza y tu voz auténtica
Seva y un día de karma yoga
Conectar con el apoyo del universo y la línea dorada de maestros despiertos dentro de ti

Además del horario habitual, habrá oportunidades para excursiones de un día a lugares sagrados cerca de Ubud, incluido un Templo del Agua de 600 años de antigüedad y la casa de un Mangku local, donde se realizará una ceremonia tradicional balinesa de purificación con agua, Melukat.

Horario diario de muestra

Seis días por semana, con el séptimo día libre después de las 10:00. Este es solo un ejemplo y no el horario final.

7:00 – 9:00 Sadhana diaria, incluyendo kriya, mantra, asana, pranayama, meditación y kirtan
9:00 – 10:00 Descanso
10:00 - 11:30 Filosofía, anatomía occidental y energética, desarrollo de la atención, metodología de enseñanza
11:30 – 12:00 Técnicas de pranayama, meditación y mantra
12:00 - 1:30 Filosofía, anatomía occidental y energética, desarrollo de la atención, metodología de enseñanza
1:30 - 3:00 Descanso
3:00 - 5:30 Kriyas y posturas, práctica de enseñanza
5:30 - 6:30 Prácticas restaurativas y autocuidado, como journaling, automasaje, Yoga Nidra, intercambio en grupo o meditación

Detalles del curso

Precio del curso - Early Bird: 2900 USD*

Precio regular: 3100 USD

Incluye:

Curso certificado de 200 horas por Yoga Alliance**
Manual para docentes
Cena de graduación
Salidas del programa y excursiones a lugares sagrados
Neti pot y otros obsequios

* El precio Early Bird aplica al pagar en su totalidad antes del 15 de octubre de 2026

** No incluye la tarifa de registro de Yoga Alliance para quienes deseen unirse a Yoga Alliance tras completar la formación

*** Ten en cuenta que esta no es una formación certificada por KRI

Donación y servicio

Con Bali enfrentando una creciente atención e inversión global, su cultura y belleza natural están cada vez más bajo presión. En reconocimiento a todo lo que la isla y su gente ofrecen, esta formación incluye un compromiso de retribución.

El 5% de las ganancias de Sacred Heart Yoga teacher training se dona a una organización benéfica local.

También se incluye un día de karma yoga durante la formación, ofreciendo una oportunidad de servicio desinteresado para apoyar a la comunidad local y al entorno. Entre las contribuciones anteriores se han incluido limpieza de basura, plantación de árboles y pintura de un orfanato.

Compromiso con la práctica y el proceso

Se requieren prerrequisitos. Lee con atención antes de postularte.

El Kundalini Yoga es una tecnología poderosa que trabaja con la energía sutil y afecta cada capa del ser. Los estudiantes deben contar ya con un grado de estabilidad interior a través de su práctica de yoga y estar psicológicamente aptos para participar en un proceso intensivo. No se trata de unas vacaciones de yoga para pasar por alto, sino de una experiencia transformadora que abre la puerta a la sabiduría y la energía internas. En algunos momentos, el proceso puede resultar desafiante o incómodo, por lo que es esencial estar preparado para recibir lo que surja.

Habrá apoyo de un equipo experimentado de docentes, aunque el sostén más profundo debe nacer desde dentro. La formación está pensada para practicantes sinceros y comprometidos, establecidos en su ser interior y listos para dar un paso más profundo. Es necesaria una relación madura con el pensamiento y la emoción para crear una experiencia beneficiosa para ti y para el grupo.

Para postular, se requiere tener dos años de práctica de yoga dedicada, o bien un año de práctica más la finalización de una formación de 200 horas basada en Hatha. Podrán considerarse excepciones especiales mediante un proceso de evaluación para valorar la estabilidad.

Om Namo Gurudev Namo

Me inclino ante la Sabiduría Infinita Interior

Clase de yoga kundalini en Indonesia

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