En el corazón de esta formación de 200 horas se encuentra la conciencia somática: la capacidad de percibir, comprender y responder al cuerpo desde dentro.

En lugar de organizar el movimiento a partir de formas externas, se invita a afinar la percepción interna y a reconocer cualidades sutiles como la presión, la tensión, la elasticidad y la fluidez. Así nace una práctica basada en la escucha, la adaptabilidad y una respuesta inteligente.

La fascia ocupa un lugar central en este proceso. Más que un tejido conectivo, se explora como una red continua y sensible que ayuda a organizar el cuerpo en su totalidad. Favorece la transmisión de fuerzas, la elasticidad y la comunicación entre estructuras, moldeando la coordinación del movimiento y la forma en que el cuerpo se adapta con el tiempo.

A través de la experiencia directa, los participantes llegan a reconocer la fascia como un puente vital entre estructura y función, con influencia sobre la movilidad, la resiliencia y la presencia encarnada.

Con una base soma-first y guiada por la fascia, este programa se aleja de marcos estandarizados para explorar el cuerpo como un sistema vivo, sensible y autoorganizado.

Esta formación fundamental propone una manera distinta de comprender, practicar y encarnar el yoga.

Al entrelazar prácticas tradicionales de yoga, comprensión somática contemporánea e inteligencia fascial, el programa construye una metodología propia. El movimiento deja de entenderse como la búsqueda de formas ideales y pasa a ser una exploración de relaciones dentro del cuerpo: entre estabilidad y movilidad, esfuerzo y suavidad, estructura y fluidez. De este modo, el cuerpo puede reorganizarse desde dentro y favorecer patrones más sostenibles, eficientes y receptivos.

Por qué esta formación es diferente

Esta formación cambia la base del yoga: de la forma guiada externamente a la percepción informada internamente, sin perder su vínculo con la sabiduría esencial del yoga.

En lugar de centrarse solo en secuencias fijas y formas ideales, integra conciencia somática, inteligencia fascial, meditación, respiración, filosofía y movimiento encarnado en una metodología unificada.

Su estructura refleja esta integración a través de dos pilares complementarios: Somatic Yin (Módulo 1) y Somatic Flow (Módulo 2). Juntos, invitan a explorar la quietud y el movimiento como expresiones interconectadas de un mismo sistema, profundizando la conciencia y desarrollando patrones de movimiento fluidos, coordinados y receptivos.

En esta formación, la fascia, la percepción somática y la inteligencia encarnada no son elementos secundarios. Son la base desde la que surge toda la práctica.

El yoga tradicional no se reemplaza.
Se comprende con mayor profundidad.

El movimiento no se impone.
Surge.

Con este enfoque, los practicantes aprenden a sentir, adaptarse, moverse y enseñar con más inteligencia, precisión y autenticidad.

Lo que aprenderás

Desarrollar conciencia somática
Cultiva la capacidad de sentir, interpretar y responder al cuerpo desde dentro.
• Afinar la conciencia interoceptiva, propioceptiva y exteroceptiva
• Profundizar la relación con la sensación, la respiración, el ritmo y la retroalimentación interna
• Aprender a moverse desde la percepción y no desde la imitación externa
• Desarrollar mayor presencia, autorregulación y respuesta encarnada

Comprender la fascia como sistema vivo
Explora la fascia como una red continua y sensible que da forma al movimiento, la resiliencia y la presencia encarnada.
• Entender su papel en la transmisión de fuerzas, la elasticidad, la hidratación y la adaptabilidad
• Explorar los principios de la biotensegridad y la conectividad de todo el cuerpo
• Reconocer cómo influye en la movilidad, la coordinación, la recuperación y la longevidad
• Experimentarla como puente entre estructura, sensación y movimiento consciente

Construir un enfoque de movimiento guiado por la fascia
Aprende cómo el movimiento puede emerger de la elasticidad, la continuidad y una distribución integrada de fuerzas.
• Explorar yielding, rebounding, spiraling, gliding, oscillation, undulation y expansion
• Comprender la relación entre estabilidad y movilidad
• Desarrollar un movimiento eficiente, fluido y sostenible
• Aprender cómo el cuerpo se organiza mediante una distribución inteligente de fuerzas

Módulo 1: dominar las bases del Somatic Yin
Descubre la quietud como vía hacia capas más profundas de conciencia, liberación y reorganización.
• Comprender las zonas objetivo y los principios esenciales del Yin Yoga
• Explorar los canales meridianos y los fundamentos de la Medicina Tradicional China
• Integrar inteligencia fascial y conciencia somática en posturas sostenidas y movimiento sutil
• Cultivar la escucha profunda, la paciencia y el arte de la percepción interna

Módulo 2: encarnar los principios del Somatic Flow
Transforma la conciencia en movimiento dinámico e inteligente a través de los principios fundamentales del Hatha y el Vinyasa, reinterpretados desde un enfoque soma-first y fascia-led.
• Explorar los principios esenciales del Hatha Yoga, incluyendo arraigo, integridad estructural, respiración y presencia consciente
• Estudiar Vinyasa como el arte de la transición inteligente, la continuidad, el ritmo y el flujo energético
• Comprender cómo la fascia organiza fuerza, elasticidad, rebote y coordinación global dentro del movimiento
• Explorar el movimiento no lineal, espirales, ondas, trayectorias multidireccionales y transiciones fluidas
• Ir más allá de secuencias mecánicas hacia un movimiento adaptable, eficiente, receptivo y profundamente encarnado

Enraizarte en los fundamentos del yoga
Honra la profundidad, la sabiduría y las raíces transformadoras del yoga tradicional mediante prácticas y enseñanzas que cultivan presencia, autoindagación y vida consciente.
• Desarrollar una práctica constante de meditación y comprender su papel en la conciencia, la concentración y la estabilidad interior
• Estudiar prácticas fundamentales de pranayama y explorar la respiración como puente entre cuerpo, mente, energía y presencia
• Aprender principios esenciales como los Yoga Sutras de Patanjali, los Yamas, los Niyamas, el dharma y el camino de la autorresponsabilidad
• Explorar la filosofía clásica del yoga junto con enseñanzas no duales que apoyan la conciencia encarnada y la vida consciente
• Integrar estas enseñanzas como práctica viva, dentro y fuera del mat

Estudiar anatomía funcional desde una mirada encarnada
Ve más allá de la memorización y entra en una comprensión anatómica vivida.
• Aprender la anatomía básica de huesos, articulaciones, músculos, fascia, respiración y mecánica del movimiento
• Comprender relaciones estructurales a través de la experiencia corporal directa
• Explorar la anatomía mediante movimiento, tacto, observación y percepción sentida
• Aplicar la anatomía de forma práctica, accesible y enseñable

Aprender el arte de enseñar
Desarrolla la capacidad de guiar a otros con claridad, precisión, presencia y autenticidad.
• Afinar la voz, el lenguaje, las indicaciones, la presencia y la gestión energética
• Aprender secuenciación inteligente desde una mirada soma-first y fascia-led
• Desarrollar habilidades de observación y la capacidad de adaptarse a necesidades individuales
• Crear espacios de aprendizaje seguros, receptivos y transformadores
• Enseñar desde la comprensión encarnada y no desde la instrucción memorizada

Vivir de forma encarnada
Conecta la práctica con la vida cotidiana.
• Aplicar principios somáticos a la regulación del estrés, la resiliencia, la recuperación y la inteligencia emocional
• Desarrollar herramientas para la autoindagación, el liderazgo personal y la toma de decisiones consciente
• Llevar la conciencia a las relaciones, la creatividad, el trabajo y la vida diaria
• Cultivar una forma de vivir donde la práctica se convierte en presencia, y la presencia en camino

Esta formación es para:

Practicantes que buscan una comprensión más profunda e inteligente del movimiento más allá de la forma y la repetición
Profesores de yoga que sienten limitación en secuencias rígidas y desean guiar desde la percepción y no desde la prescripción
Profesionales del movimiento, terapeutas corporales, facilitadores y bodyworkers que quieren integrar fascia y conciencia somática en su trabajo
Personas en un camino de autoindagación que reconocen el cuerpo como puerta hacia la conciencia, la regulación y la transformación

Está pensada para quienes están dispuestos a escuchar, cuestionar y refinar la manera en que se mueven, sienten y enseñan.

Esta formación no es para:

Para mantener claridad e integridad, este espacio no está diseñado para:
• Quienes buscan un enfoque puramente físico o centrado en el rendimiento
• Quienes solo desean memorizar secuencias sin comprender los principios subyacentes
• Quienes no están dispuestos a involucrarse en la autoindagación y la exploración encarnada

Esta formación convoca a personas listas para asumir la responsabilidad de cómo habitan su cuerpo y para guiar a otros desde esa comprensión vivida.

Carlos Romero

Instructor principal del programa

Carlos es un yogui surfista y profesor de yoga entregado, originario de Venezuela. Durante los últimos 20 años ha profundizado en la autoexploración a través de Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Jivamukti, Dharma Mittra Yoga, Anusara, Yin y Embodied Flow. Como instructor E-RYT 500, dirige clases, talleres, immersions, retiros y formaciones de manera continua. Se le reconoce por cuidar cada momento del viaje mente-cuerpo-espíritu con atención, dejando justo el espacio necesario para el silencio.

Invita a los estudiantes a entrar en las sensaciones de su universo interior, guiándolos hacia la quietud y la conciencia, donde pueden experimentar su propio ritmo y frecuencia ininterrumpidos. Su interés por las artes curativas, el tejido conectivo, la fascia y la inteligencia celular del cuerpo inspiró la creación de un espacio donde los yoguis puedan vincularse de forma más significativa con la fuerza vital, abriendo al mismo tiempo las líneas energéticas del cuerpo mediante la respiración y el movimiento consciente.

Incluye:

Brunch diario
Desarrollar conciencia somática profunda y percepción interna
Comprender la fascia como un sistema conectado y vivo
Explorar Somatic Yin y Flow (quietud + movimiento)
Construir patrones de movimiento fluidos y encarnados
Estudiar filosofía del yoga, pranayama y meditación
Aprender anatomía funcional desde la experiencia

Clase de yoga somático en Kabupaten Gianyar