Yoga Yin
Kyneton, Australia
Esta práctica suave está pensada para relajar cuerpo y mente a través de un ritmo pausado que favorece una liberación profunda. Las posturas se mantienen durante más tiempo, con el apoyo de accesorios y la guía de la respiración, para que puedas aflojar sin esfuerzo y encontrar más espacio en las articulaciones y los tejidos conectivos. Especialmente beneficioso para caderas, pelvis y zona lumbar,...
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