Yoga Yin
Heydon, Reino Unido
En una práctica de yoga habitual, el movimiento y la forma suelen ocupar el centro de la atención. En el yin yoga, en cambio, la invitación es a bajar el ritmo y entrar en un espacio más silencioso, donde la conciencia se vuelve hacia dentro y surge una conexión más íntima con uno mismo. Se trata de una disciplina basada en posturas pasivas, apoyadas y mantenidas durante más tiempo, para dar al cu...
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