Yoga Yin en Frome
Somerset, Reino Unido
Las clases de yin yoga proponen una experiencia más lenta, silenciosa y profundamente reparadora. En cada sesión, las posturas se sostienen entre 3 y 5 minutos, dando al cuerpo el tiempo necesario para aflojarse poco a poco y soltar tensiones que quizá ni siquiera sabías que llevabas encima. Si te cuesta desconectar, esta práctica puede ser justo lo que necesitas. Qué hace diferente al yin yoga A....
