Este fin de semana propone una inmersión profunda en las artes daoístas del qigong, la meditación, la filosofía del Dao y la ceremonia del té. Acompañados por la experiencia de Solala, basada en 28 años de estudio y práctica, los participantes se acercarán al antiguo texto daoísta Dao De Jing y descubrirán cómo muchas prácticas vivas se entrelazan en sus enseñanzas. El programa también incluye meditación daoísta y una introducción al dao-in, o yoga daoísta.

Otro de los momentos destacados del retiro es la ceremonia del té daoísta, conocida como pin ming lun dao. Los invitados degustarán tés especiales y participarán en una ceremonia diseñada para abrir el corazón y el hara. A través del vínculo con esta planta medicinal sagrada, la experiencia invita a un desplazamiento hacia una percepción espiritual y psíquica más elevada.

La práctica de qigong que se enseñará durante el fin de semana es el Wuji (Primordial) Qigong, una antigua forma cosmológica creada por Zhang San Feng, maestro daoísta y legendario fundador del Taijiquan (Tai Chi), hace 800 años en las montañas Wudang. Este qigong daoísta tradicional combina movimiento circular, respiración y visualización para estimular el flujo de qi, favoreciendo la salud, la longevidad y la apertura espiritual. Al trabajar con las energías primordiales de las cinco direcciones y sus cualidades —Este: el Dragón Verde, Sur: el Fénix Rojo, Oeste: el Tigre Blanco, Norte: la Tortuga Negra y Centro: el Dragón Amarillo—, los practicantes entran en un ritual energético transmitido durante siglos. Los movimientos circulares conducen al cuerpo y a la mente hacia un estado poderoso, primordial y lleno de gracia y sanación.

Horario

Viernes por la noche: Introducción a la filosofía daoísta a partir de la interpretación de Solala del Dao De Jing (Tao Te Ching) y el Zhuangzi (Chuang Tzu), seguida de meditación sanadora y qigong suave.
Sábado: Meditación matutina, dao-in (yoga daoísta) y Wuji (Primordial) Qigong.
Después del almuerzo: Ceremonia del té Gongfu daoísta (pin ming lun dao) y práctica de Wuji Qigong.
Sábado por la noche: Conferencia, meditación sanadora y relatos de la tradición daoísta.
Domingo por la mañana: Meditación en movimiento y Wuji Qigong.

Profesor

Solala enseña qigong desde hace 28 años. Desde 1993, se desempeña como editor de The Empty Vessel: The Journal of Daoist Philosophy and Practice. Ha publicado 12 libros sobre las artes daoístas y grabado cuatro CDs de música para meditación y qigong. Fue presidente de la National Qigong Association y miembro fundador de su junta directiva; además, organiza viajes a China para estudiar qigong y meditación con maestros daoístas en las sagradas montañas Wudang.

Comida

Los menús se elaboran según las preferencias del grupo y el presupuesto. Los huéspedes pueden disfrutar de comidas vegetarianas y no vegetarianas, deliciosas y equilibradas, que suelen incluir ensaladas crudas y platos calientes de verduras. Si se solicita, pueden prepararse platos sin condimentos, escaldados o al vapor, para el almuerzo y la cena. Las necesidades sin gluten y sin lácteos se pueden atender fácilmente, y muchas especias y aceites se sirven aparte para que cada persona ajuste la comida a su gusto. Varias habitaciones cuentan con refrigerador, y los huéspedes pueden traer alimentos que se adapten mejor a sus necesidades si existen cuestiones que no puedan resolverse. Tenga en cuenta que el coste de las comidas no puede reducirse por alergias alimentarias.

Dao Yoga

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