Clase de hatha yoga en Pokhara
Katmandú, Nepal
Durante esta clase de yoga de dos horas, te acompañarán a profundizar en la respiración y a percibir la relación entre cuerpo, mente y aliento. La práctica propone dejar a un lado el ruido mental para volver con calma al momento presente. El pranayama, o respiración yóguica, ocupa un lugar esencial en la sesión y también se utiliza como apoyo para la depuración. Explorarás varias técnicas respirat...
17,00 US$
