Te damos la bienvenida a un inspirador retiro en Colonia, concebido como un espacio para despertar tu energía creativa y explorar nuevas formas de expresión personal. A través del ritmo, el movimiento fluido, la expresión auténtica y una meditación profunda, se te invita a reconectar contigo de una manera fresca y vibrante, ya sea mediante la danza, el teatro, la pintura o los impulsos rítmicos.

Lo que puedes llevarte del fin de semana

El valor de expresarte creativamente y liberar tu fuerza interior.
Relajación profunda, autodescubrimiento y una renovada conexión con todos tus sentidos.
Una visión práctica de cómo integrar el ritmo de forma armoniosa en la vida cotidiana.
La experiencia de entregarte a la música y permitir que te atraviese de manera natural desde dentro.
La oportunidad de ser simplemente tú a través de la improvisación teatral, el movimiento y la música.

F.A.Q.

¿Para quién es este retiro?
Este retiro está abierto a todas las personas que deseen descubrir o profundizar en su creatividad. No hace falta experiencia previa. No necesitas saber nada ni ser capaz de hacer nada de antemano. El enfoque del taller está en estar presente aquí y ahora. No se trata de técnicas aprendidas con anterioridad, sino de algo completamente nuevo, espontáneo y auténtico que surge desde dentro.

¿Qué debo llevar?
Por favor, trae ropa cómoda y una botella de agua personal.

¿Cómo es la programación diaria?
El taller combina ejercicios prácticos, meditación, danza, ritmo, pintura y fases creativas con pausas para descansar. El almuerzo incluye deliciosa comida vegetariana. El momento especial de la noche será un concierto compartido de mantras con Kiran, Kali y Om, como parte de la Open Sky Band.

Ritmo
De forma lúdica y alegre, explorarás cómo el ritmo, a través de la percusión corporal y la batería, puede fortalecer el equilibrio interior y despertar la energía creativa.

Disfrutar del movimiento y la danza libre
Descubre tus propias maneras de moverte, permitiendo que tu expresión surja de forma intuitiva y sin inhibiciones.

Pintura – expresión del alma
Utiliza la pintura para hacer visibles las imágenes internas y dar forma creativa a tus emociones.

Meditación
A través de la meditación, encuentra más calma y claridad, una base importante para la expresión creativa y el crecimiento personal.

Conciencia corporal – atención plena y reducción del estrés
Con ejercicios suaves y lúdicos, aprenderás a percibir tu cuerpo con más consciencia, reducir el estrés y vivir tu creatividad con mayor libertad y presencia.

Expresión auténtica en el momento
Vívela tanto de forma individual como en grupo mediante juegos de movimiento y comunicación, así como improvisación libre.

Encuentro consciente
Participa en encuentros atentos que profundizan la conexión interpersonal y generan nuevos impulsos.

Los artistas
Kiran, Kali y Om llevan cinco años haciendo música juntos, compartiendo su energía a través de círculos y conciertos de mantras, danza del corazón sufí y música improvisada. Cada uno ha seguido durante muchos años su propio camino musical y artístico, y disfruta inspirando a las personas mediante la diversidad y la vitalidad de la música y el arte.

Programa
Llegada: a partir de las 9:00
Inicio: 10:00
Fin: 17:00
Después: concierto de mantras con la Open Sky Band en Shunia Center Cologne.
Saldremos juntos desde Hitdorf a las 18:00 hacia Colonia; hay posibilidad de compartir coche.

Precios:
110€ con almuerzo vegetariano incluido
75€ tarifa reducida y para estudiantes menores de 27 años

Es posible llegar el sábado por la tarde.
Alojamiento por noche:
Habitación compartida: 20€
Habitación individual: 35–55€

Ubicación
El retiro tiene lugar en la hermosa Open Sky House, justo a orillas del Rin en Hitdorf, entre Colonia y Düsseldorf.
Rheinstraße 54
51371 Leverkusen

Fecha actual 2026:
16 de agosto con Kiran, Om y Kali
en Open Sky House Hitdorf, Alemania

Aquí puedes inscribirte en el retiro. Nos pondremos en contacto contigo en breve para aclarar los siguientes pasos.

Innerdance en Alemania