Un fin de semana de otoño para soltar, recargar energía y volver a sentir ligereza. En este retiro, la práctica combina secuencias de yoga dinámicas con música inspiradora, pilates, Yin Yoga suave y mucho tiempo en contacto con la naturaleza. El cuerpo recibe movimiento, descanso y espacio para expandirse, mientras que la meditación y el trabajo de respiración ayudan a aquietar la mente y a abrir hueco a una energía mental más fresca y positiva.
Del 1 al 4 de octubre de 2026, el encuentro tendrá lugar en Adventure Camp Schnitzmühle, en pleno Bosque Bávaro. El alojamiento está rodeado de naturaleza impresionante, justo a la puerta, y cuenta con habitaciones modernas y diseñadas de forma individual. La estancia incluye pensión completa saludable y equilibrada, elaborada con productos ecológicos locales, además del singular EMOJI Spa, con flying garden lounge y jacuzzi exterior, ideal para relajarse a fondo y desconectar. Entre las prácticas diarias de yoga y los estiramientos profundos y relajados, el programa incorpora una sesión especial Flow on Beat el viernes y un especial de Yin Yoga y Yoga Nidra el sábado. El bosque otoñal invita también a paseos largos y tranquilos.
INCLUIDO
INSCRIPCIÓN Y PRECIOS
El precio es de 239 EUR por persona para las 8 primeras plazas de reserva anticipada, ya agotadas.
La tarifa regular es de 259 EUR por persona para las 8 plazas siguientes, también agotadas.
Ten en cuenta las condiciones generales. Recomendamos contratar un seguro privado de cancelación de viaje.
ALOJAMIENTO
La reserva del alojamiento se realiza directamente con Schnitzmühle, en el Bosque Bávaro. Se ha reservado un cupo de habitaciones para este retiro. Es necesario enviar un correo con el asunto “Yoga Retreat October 2026 with Anja”. Las distintas categorías de habitación pueden consultarse en la web.
La reserva incluye un paquete Food & Wellness, que comprende:
PROGRAMA
Todas las actividades son opcionales, para que puedas adaptar el fin de semana a tus necesidades. El programa Good Life está pensado tanto para personas con experiencia como para principiantes ambiciosos, y se desarrollará así:
Jueves (check-in a partir de las 15:00)
16:30 Bienvenida
17:00 Pilates & Deep Relax
19:00 Cena (menú vegetariano de 3 platos)
Viernes
8:00 Té y café
8:30 Slow Morning Flow & Journaling
10:00 Desayuno
12:00 Paseos, sauna, tiempo para ti
14:00 Snack de mediodía
16:30 Flow on Beat & Yin Yoga
19:00 Cena (menú vegetariano de 3 platos)
Sábado
8:00 Té y café
8:30 Slow Morning Flow & Journaling
10:00 Desayuno
12:00 Yoga Nidra & Sound
14:00 Snack de mediodía
17:00 Shake your Shakti
19:00 Cena (menú vegetariano de 3 platos)
Domingo (check-out antes de las 12:00)
8:00 Té y café
8:30 Pilates de domingo & Journaling
10:00 Desayuno
12:00 Círculo de cierre
14:00 Café & tarta
15:00 Despedida y abrazos gratuitos
oct 1-4, 2026
Evento de 4 días
Horario diario:
be strong be flexible
Precio
239,00 €