‘EMBRACE YOURSELF RETREAT EN PELION, GRECIA’

EMBRACE YOURSELF

En 2024, Pure Pilates sale del entorno habitual del estudio para llevar su filosofía a la naturaleza, aunque sea por un breve periodo. Esta elección nace del deseo profundo de acercarse más al mundo natural, fortalecer la conexión con una misma y crear un vínculo más significativo con quienes participan. A través de este retiro, la invitación es a integrarse, empoderarse y abrazarse desde el sostén y la calidez que ofrece la amplitud de la naturaleza.

Este recorrido comenzó a mediados de primavera con el Embody Yourself Retreat en la montaña, centrado en la conciencia y la conexión a través del cuerpo. Continuó a comienzos del verano con el Empower Yourself Retreat junto al mar, donde la energía del Sol y del Fuego ayudó a reconocer la fuerza interior. El capítulo final llega a mediados de otoño con el Embrace Yourself Retreat, concebido para aceptar plenamente nuestra totalidad, la naturaleza y todas las formas de existencia con amor ilimitado.

El destino es Pelion, la montaña de los Centauros, cerca de Agios Georgios Nilias. Allí nos recibirá Pelion Homes, en un enclave impresionante rodeado de vegetación exuberante y con una disposición anfiteatral sobre el golfo Pagasético. Las villas de piedra invitan al descanso profundo, mientras el diseño rústico-minimalista, tanto en el interior como en el exterior, potencia la sensación de serenidad. Con las vistas a la montaña y al mar, el lugar se convierte en parte esencial de la experiencia.

El espacio para las clases se encuentra a solo unos minutos a pie de las villas. Se trata de una tienda beduina perfectamente equipada, rodeada de árboles y con vistas panorámicas de 360 grados al golfo Pagasético y a los huertos de cerezos. Según el clima, la tienda se utilizará abierta o cerrada, pero en ambos casos la sensación de estar sostenidas por la naturaleza es intensa y favorece la introspección y la conexión interior.

La propuesta gastronómica será otro de los grandes placeres: comida vegetariana saludable, elaborada con dedicación por chefs talentosos a partir de ingredientes frescos procedentes de la granja del lugar y de productores locales. En esos días, una amplia terraza con vistas espectaculares servirá como espacio para las comidas.

Únete a este viaje de conexión y a un abrazo hecho desde el corazón.

PROGRAMME

Friday 11/10

15:00 – 17:30 Arrival in the villas & Free time
17:30 – 18:00 Circle opening – Introduction
18:00 – 18:30 Breathing workshop with Natasa Papamichali
18:30 – 19:30 Yogilates with Natasa Papamichali
19:30 – 20:30 Short break for refreshment
20:30 – 22:00 Welcome dinner

Saturday 12/10

9:00 – 10:00 Morning Pilates with Giota Maifoshi
10:00 – 10:30 Short break for refreshment
10:30 – 12:00 Breakfast
12:30 – 14:30 Hiking to the local chapel & short guided meditation
14:30 – 18:30 Free time
18:30 – 19:30 Pilates Flow (combination of Pilates & Dance)
19:30 – 20:30 Short break for refreshment
20:30 – 22:00 Dinner

Sunday 13/10

08:00 – 9:00 Embrace your being – Slow Flow Yoga Practice with Natasa Papamichali
09:00 – 09:30 Circle closing
09:30 – 10:30 Farewell Breakfast
10:30 – 11:00 Check out

THE FOOD

Se servirá cocina vegetariana y vegana, preparada con ingredientes de proximidad recogidos en la propia granja del retiro y en los alrededores de Pelion. Los chefs elaboran una combinación singular de platos vegetarianos y veganos tradicionales con un toque delicioso. También habrá opciones sin gluten para adaptarse a distintas necesidades alimentarias.

LUXURY VILLAS

El alojamiento se distribuye en varias villas encantadoras, cada una pensada para ofrecer privacidad y tranquilidad. Todas cuentan con piscina propia, cocina completamente equipada y una sala de estar cómoda, para descansar con estilo. Las personas participantes pueden elegir entre baño privado en suite, habitación privada con baño compartido o habitación doble compartida.

THE LOCATION

El retiro tiene lugar en Pelion Homes villas & Retreat Centre, un entorno idílico y apartado, rodeado de vegetación intensa. La propiedad ofrece vistas panorámicas de 360 grados al mar y a la montaña, con panorámica sobre el golfo Pagasikos y el cercano pueblo de Agios Georgios.

MEET THE FACILITATORS

Natasa Papamichali

Nacida en Koropi, Ática, a finales de los años 70, desde muy temprano me atrajo la relación entre cuerpo, mente y espíritu. Tras estudiar maquillaje profesional y trabajar en distintos ámbitos, en 2005 regresé a mi verdadera pasión: el bienestar humano. Me formé en el método auténtico de Pilates y, después de obtener mi diploma, cofundé Pure Pilates en Paiania en 2006, contribuyendo a acercar el Pilates especializado a más personas.

Seguí ampliando mis conocimientos con seminarios impartidos por instructores de reconocimiento internacional y exploré terapias de masaje, incluidas las técnicas ayurvédicas y tailandesas. Mi camino holístico también me llevó a terapias energéticas como Reiki, Aura Healing y prácticas chamánicas, que comencé en 2017. Ese mismo año completé también una formación de 250 horas como profesora de yoga.

En 2024, mi amor por los viajes y la naturaleza me inspiró a crear retiros para Pure Pilates, con un enfoque centrado en el bienestar integral. Mi manera de trabajar parte del respeto por la singularidad de cada persona y de ofrecer un espacio seguro para crecer y descubrirse.

Giota Maifosi

Nací y crecí en Chipre y me trasladé a Atenas en 1999 para perseguir mi sueño de estudiar ballet y danza moderna. En 2002 me gradué en la Escuela Profesional Superior Rallou Manou como profesora de ballet y danza moderna.

Tras una lesión en tercer curso, decidí formarme en el método de Joseph Pilates para poder acompañar a futuras bailarinas y bailarines. Completé mi formación en 2003 en Studio Pilates con Evita Iliopoulou y asistí a seminarios con maestras y maestros BASI como Rael Isacowitz, Elizabeth Larkam y Tracey Mallett.

En 2007, mi amiga Natasa Papamichali y yo fundamos Pure Pilates en Paiania, donde seguimos enseñando hoy. También exploro Usui Reiki, Aura Soma y Tradiciones Chamánicas.

Pilates en Grecia

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