Empieza el fin de semana con una pausa serena y consciente, pensada para abrir espacio a la claridad y a la apertura interior. Esta propuesta se centra por completo en la experiencia interna, uniendo yoga y meditación en una práctica suave y equilibrada que acompaña al cuerpo y a la mente. Al terminar, es habitual sentirse renovado, centrado y listo para disfrutar de un día lleno de inspiración.
La práctica está guiada por Radha, profesora certificada de Hatha yoga en la tradición Sivananda. Con más de 16 años de experiencia en yoga y meditación, comparte un profundo conocimiento junto con una presencia cercana y de apoyo para el grupo. Bajo su guía, se invita a moverse con calma y atención, soltar tensiones y reconectar con una sensación de paz interior. Este retiro es ideal para quienes desean reservar un tiempo para sí mismos durante el fin de semana y buscan una práctica suave pero transformadora que nutra la vida cotidiana con energía renovada.
Radha
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