75 minutos de yoga de contraste y baño de inmersión en frío
Los Angeles, Estados Unidos
Empieza la mañana con una propuesta pensada para activar cuerpo y mente desde el primer momento. Esta clase de yoga de 75 minutos combina el ritmo dinámico del vinyasa de alta intensidad con la calma profunda del yin restaurativo, dando lugar a una práctica de contraste en la que el esfuerzo y la suavidad se encuentran en una misma secuencia fluida. El resultado es una experiencia completa, ideal....
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