Una introducción al bienestar integral

Comienza tu viaje hacia dentro

Esta experiencia supone el primer paso hacia la sanación y el autoconocimiento, y ofrece una pausa consciente para personas de cualquier edad que necesiten alejarse del ritmo cotidiano. Gracias a una propuesta que combina nutrición personalizada, ejercicio físico, apoyo médico y terapias naturales, empezarás a identificar los factores que influyen en tu bienestar, tanto en positivo como en aquello que te limita.

Es una invitación a reconectar contigo mismo y a dar el paso hacia una forma de vivir más consciente, saludable y plena.

Nuestro equipo especializado diseñará para ti un itinerario personalizado, integrando distintas técnicas y servicios. El programa incluye una revisión médica completa, una inyección revitalizante de vitamina B12, orientación nutricional individualizada, planificación de fitness y los beneficios restauradores de las terapias naturales.

Estancia mínima: 4 noches | Antelación de reserva: 7 días

Tu experiencia incluye:

Salud médica

Valoración de medicina regenerativa
Análisis de sangre de fase 1: hígado, riñones y hemograma completo
Inyección de vitamina B12
Evaluación In-Body

Nutrición

Consulta inicial de nutrición saludable
Plan de nutrición
Pruebas de alergias e intolerancias alimentarias

Rendimiento físico

Acceso a un gimnasio boutique
Sesión de introducción al gimnasio
Evaluación funcional y entrenador personal

Bienestar holístico

Valoración naturopática
Consulta con psicólogo
Yoga y movimiento somático
Flujo de yoga para principiantes
Introducción al yoga aéreo
Mindfulness y meditación
Meditación para principiantes

Energía y terapias naturales de sanación

Pranayama
Sesión de acupuntura / ventosas según la valoración del acupuntor

Spa y rejuvenecimiento

Masaje Zen Signature
Taller del día

Estos talleres, centrados en el desarrollo de habilidades, están pensados para favorecer mejoras prácticas en la vida diaria. Guiada por nuestro psicólogo, cada sesión aporta claridad sobre pensamientos, emociones y conductas, al tiempo que ofrece herramientas útiles para el crecimiento personal. Con una temática distinta cada día, los participantes pueden ir incorporando nuevas capacidades a lo largo de su estancia.

Paseo en barco al atardecer

Retiro de desintoxicación En Egipto