Bloom es un retiro de un día pensado para acompañar el florecimiento interior en la belleza de la primavera. Tendrá lugar el domingo 26 de abril, de 10:30 a 17:30, en San Pere de Ribes, y propone una jornada completa de práctica para habitar el cuerpo a través de asana, trabajo de respiración y meditación.
La mañana estará dedicada a despertar el flujo vital, comenzando por la respiración y reactivando de forma suave el núcleo interno. A partir de ahí, la práctica explorará la ligereza y la libertad de movimiento en la columna, permitiendo que el cuerpo se abra con más autenticidad y suavidad. A medida que la respiración se libera en relación con la gravedad, el espacio y la columna, se invita a los tejidos a recuperar su naturaleza esencial, para que la postura se despliegue como una flor.
Desde una visión de armonía más amplia, la práctica favorece la alineación y la integración de mente, cuerpo y ser. Tras profundizar en la conciencia corporal, la tarde ofrecerá un espacio de integración y nutrición mediante una exploración de las inversiones. Así se crea un entorno para experimentar la libertad y la estabilidad que están disponibles en la esterilla y trasladar esa cualidad a la vida cotidiana.
La jornada concluirá despejando el camino hacia el equilibrio, la firmeza y la libertad a través de la meditación, seguida de un descanso profundo y una relajación profunda para asentar la práctica. Un círculo de cierre pondrá el broche final al retiro de manera suave y serena.
Programa del día
Se ofrecerán tés y snacks ayurvédicos, además de una sopa vegana para la comida. Se pide a las personas asistentes que traigan un plato vegetariano o vegano para compartir con el grupo junto con la sopa.
El retiro se celebrará en Integral Yoga, San Pere de Ribes, C/ Milana 29 08810, Barcelona. El precio es de 85 €, o de 75 € con reserva anticipada antes del 9 de abril. El número mínimo de participantes es 5 y el máximo, 9.
Inspire & Nourish tendrá lugar el domingo 1 de febrero, de 10:00 a 17:00, en The Garden Room, Integral Yoga Centre, San Pere de Ribes, Catalunya. Inspirado por el cambio de estación, este retiro está diseñado para aportar calor, nutrición y elevación al cuerpo y al alma desde el interior.
Con especial atención a liberar la inercia del invierno, la jornada incluye el trabajo con los órganos asociados a esta estación en Ayurveda, especialmente riñones y pulmones. A través de asana, respiración y meditación, la práctica apoya la vitalidad, la renovación interior y la aparición suave de nuevos comienzos.
La sesión de la mañana invita a soltar y deshacer tensiones mediante la respiración, el núcleo interno y el movimiento inteligente de los órganos. La tarde continúa con integración y nutrición a través de las inversiones, antes de entrar en meditación, descanso profundo y relajación. Un círculo de cierre completará el día.
Programa del día
Se incluyen tés y snacks ayurvédicos, y se pide a las personas asistentes que traigan un plato vegetariano o vegano para compartir. El precio es de 75 €, o de 65 € con reserva anticipada antes del 9 de enero de 2026. El grupo mínimo es de 5 personas y el máximo de 9.
En todos estos retiros, el enfoque es suave, consciente y profundamente encarnado: una práctica que invita a la fuerza sin esfuerzo y a un despliegue que nace desde dentro.
Ubicado en el antiguo granero, justo encima del zendo, este amplio apartamento ofrece una estancia luminosa, cómoda y serena en un entorno de gran tranquilidad. Pensado para dos personas, puede prepararse con dos camas individuales o con una cama doble, por lo que resulta ideal tanto para parejas como para amistades que viajan juntas. Dispone de cocina privada y baño propio, aportando un extra de autonomía y confort durante la estancia. Además, la zona de sofá crea un rincón agradable para relajarse después de un día de descanso, meditación o exploración de los alrededores.
Decorado con sencillez y buen gusto, el espacio transmite una atmósfera fresca, acogedora y equilibrada en todo momento. Desde el Apartamento A, los huéspedes pueden disfrutar de bonitas vistas de Coma Negra y contemplar el valle con la imponente silueta del pico de Come Negro al fondo. Es un lugar especialmente agradable para ver amanecer o atardecer y dejarse llevar por el ritmo pausado del entorno.
A solo 5 minutos a pie de la casa principal, esta acogedora cabaña de madera ofrece una estancia tranquila con vistas despejadas al Valle de Salarsa. En su interior hay cuatro habitaciones luminosas y confortables, además de un amplio baño, creando un ambiente relajado y agradable durante toda la visita.
La cabaña cuenta también con una gran cocina-comedor de concepto abierto, totalmente equipada para uso compartido, junto con una mesa amplia y sillas para reunirse con comodidad. La zona de estar, con sofá y butacas suaves, es perfecta para descansar entre sesiones, leer o disfrutar de un rato de calma en buena compañía.
Sal a la amplia veranda frontal para contemplar las vistas del valle con una taza de té, un buen libro o una hamaca para mayor confort. También es un lugar ideal para ver el amanecer, el atardecer o las estrellas por la noche. Justo detrás de la cabaña, el sendero de la finca se adentra en un bosque frondoso e invita a explorar el entorno natural a tu propio ritmo.
Ubicado en la planta baja de la casa principal original de la finca, este amplio apartamento ofrece una estancia cómoda y práctica, con espacio de sobra para instalarse con tranquilidad. Su diseño sencillo y funcional crea un ambiente relajado, ideal para descansar, conversar y disfrutar del día a día con total naturalidad. Dispone de tres camas individuales y una generosa zona diáfana de estar con cocina, pensada para aportar comodidad y libertad durante la estancia.
El apartamento cuenta además con un baño contiguo, compartido con otra habitación reservada para uso individual. En total, el baño se comparte entre cuatro personas, una distribución que combina intimidad con un ambiente cercano y acogedor.
Gracias a su entorno de finca y a su distribución luminosa y espaciosa, este apartamento resulta una opción muy adecuada para quienes buscan una base tranquila, funcional y agradable durante su estancia.
Ubicado en la planta baja de la casa principal original de la finca, este amplio apartamento ofrece una estancia cómoda y práctica en un entorno cálido, con ese encanto de hogar que invita a sentirse a gusto desde el primer momento. Dispone de dos camas individuales y de una amplia zona diáfana de salón y cocina, pensada para contar con espacio suficiente para descansar, desconectar y compartir momentos con tranquilidad.
Su distribución resulta ideal para quienes valoran un ambiente más comunitario sin renunciar a la privacidad de su propio dormitorio. El baño, contiguo al apartamento, se comparte con otra habitación de uso privado, por lo que el uso total queda entre 3 y 4 personas. Esta opción es especialmente adecuada para pequeños grupos, amistades o viajeros en solitario que buscan una base serena y funcional. Con su mezcla de amplitud, sencillez y carácter rural, el apartamento crea un ambiente acogedor para una estancia reparadora.
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