Ubicado en la exuberante costa del Pacífico, cerca de Sayulita, México, Haramara ofrece un entorno poco común donde la selva y el océano conviven y marcan el ritmo de cada jornada. Este retiro está inspirado en la energía del Solsticio de Invierno, el cierre del año y el paso hacia un nuevo comienzo, creando un espacio para desacelerar, mirar hacia dentro y renovar el compromiso con el bienestar.

Ritmo diario y práctica

La participación en cualquiera de las actividades es totalmente opcional y flexible, de modo que cada persona pueda seguir su propio ritmo. El programa del retiro reúne distintas prácticas pensadas para favorecer tanto el arraigo como la exploración:

Pranayama y meditación al amanecer: Inicia el día con atención a la respiración y una meditación silenciosa mientras sale el sol sobre la selva y el mar, invitando a la claridad, la calma y la presencia.
Vinyasa Flow matutino: Disfruta de una práctica de yoga energizante para todos los niveles, que integra fuerza, alineación, respiración y mindfulness. Cada sesión termina con posturas restaurativas y meditación, por lo que resulta accesible desde principiantes hasta practicantes avanzados.
Talleres y ajustes a mitad del día: En algunas tardes, participa en sesiones breves e interactivas centradas en temas como saludos al sol, principios de alineación, técnicas de respiración y modificaciones individualizadas.
Práctica Yin/Restaurativa al atardecer: Cuando el día da paso a la noche, las clases suaves y de arraigo invitan a la entrega y a la relajación profunda con el apoyo de mantas y bolsters.
Conversaciones nocturnas y satsangs: Después de la cena, reúne con el grupo para explorar, reflexionar y dialogar sobre yoga, conciencia, propósito de vida, relaciones y la manera en que la práctica se integra en la vida cotidiana.

Más allá del programa formal, habrá tiempo de sobra para descansar, conectar y disfrutar. Los huéspedes pueden relajarse en una hamaca, nadar, explorar Sayulita, surfear, recibir tratamientos de spa o simplemente contemplar el atardecer sobre el Pacífico.

Alojamiento y alimentación

Las casitas abiertas de Haramara se encuentran entre la selva y las vistas al océano, combinando un carácter rústico con comodidad. Cada alojamiento cuenta con baño privado y duchas al aire libre, acercándote aún más a los ritmos naturales del entorno.

Las comidas están incluidas y se preparan con esmero utilizando ingredientes totalmente orgánicos, productos locales y mariscos frescos. El espacio para comer, situado sobre la selva y con amplias vistas al mar, se convierte naturalmente en un punto de encuentro para compartir alimentos y conversación. Se contemplan y atienden necesidades dietéticas especiales, incluidas opciones veganas y sin gluten.

Comunidad y conexión

Uno de los mayores regalos de este retiro es el grupo mismo: una comunidad diversa de participantes que llega con distintos orígenes y niveles de experiencia. Tanto si buscas profundidad espiritual, desafío físico, descanso, aventura o una pausa de la rutina, el ambiente del retiro favorece el descubrimiento personal en un entorno cálido y acogedor.

Tarifa del retiro

La tarifa varía según el tipo de alojamiento elegido e incluye:

Siete noches de alojamiento en las casitas de Haramara
Todas las comidas y las clases/talleres diarios de yoga
Impuesto de México del 19%

Los servicios adicionales, como spa, excursiones privadas y transporte personal, están disponibles pero no incluidos. El transporte desde el Aeropuerto Internacional de Puerto Vallarta (PVR) se coordina para los huéspedes, facilitando una llegada sin complicaciones.

Precios

Realiza el depósito de registro de $500 antes del 1 de agosto para acceder al precio early bird:

Casita Grupo de Mujeres (por persona): $1,900
Casita Triple (por persona): $2,300
Casita Doble (por persona): $2,600
Casita Individual (por persona): $3,750

Promoción de precio

Descuento Early Bird: 15% sobre el precio regular con depósito antes del 1 de agosto
Prioridad por orden de inscripción al elegir tu casita

Sobre el instructor

Mark Stephens es profesor de yoga, educador y autor, con más de tres décadas de experiencia explorando el encuentro entre la práctica antigua y la comprensión moderna. Practicante de yoga desde 1991 y docente desde 1996, es reconocido por combinar enseñanzas clásicas, investigación rigurosa y aplicación práctica.

Ha escrito varios libros ampliamente utilizados, entre ellos Teaching Yoga, Yoga Sequencing, Yoga Adjustments, Yoga Therapy, Yoga for Better Sleep y Breathing: The Art and Science of Pranayama (próximo en octubre de 2026). Mark enseña internacionalmente, dirige formaciones de profesores e intensivos en Norteamérica y Europa, y acompaña a generaciones de docentes de yoga. Su trabajo pone el acento en la indagación, el discernimiento y el respeto por las fortalezas y límites de los modelos espirituales, filosóficos y científicos. Vive en Santa Cruz, California.

Retiro de Hatha yoga en Sayulita

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