Vuelve a ti en un entorno de montaña cercano a Granada, un lugar pensado para bajar el ritmo, respirar con profundidad y sentirte plenamente viva/o.

Enclavado en el corazón de las montañas andaluzas, este retiro ofrece un marco sereno para soltar el estrés cotidiano y reconectar contigo misma/o y con las demás personas. Rodeado de naturaleza, encontrarás espacio para moverte, crear, expresar tu verdad y, sencillamente, ser. A través del yoga, la meditación y la exploración creativa, se te invitará a mirar tus temas personales desde una nueva perspectiva, al tiempo que descubres herramientas para una comunicación consciente y una mejor autoafirmación.

Idioma: alemán

¿Cuándo? aprox. noviembre de 2026

¿Dónde? Cortijo Casería del Mercado es una tranquila eco-granja situada en las montañas de la Alpujarra, al sur de España. Con vistas a Sierra Nevada, aire puro de montaña, huertos ecológicos y amplios espacios abiertos, crea un entorno inspirador para el descanso, la reflexión y la conexión.

¿Qué incluye? Sesiones diarias de yoga y embodiment, talleres creativos como journaling y pintura intuitiva, prácticas de comunicación consciente, una ruta guiada por la montaña y rituales vespertinos que incluyen una ceremonia de cacao, un paseo nocturno y una hoguera. También disfrutarás de comidas vegetarianas ecológicas elaboradas con productos del huerto de la finca, además de tiempo libre para relajarte junto a la piscina, en la terraza o en plena naturaleza.

Ejemplo de programa del retiro

Día 1

Check-in a partir de las 16:00
Té y tentempié de fruta a las 17:00
Primer contacto con el espacio y el grupo
Encuadernación de tu propio diario personal
Cena a las 20:30

Día 2

Yoga - 8:00
Desayuno - 9:00
Creatividad & Embodiment
Comida - 13:30
Comunicación consciente
Tiempo libre
Cena - 20:30
Hoguera

Día 3

Yoga y ceremonia de cacao a las 7:30
Desayuno a las 9:00
Comunicación consciente
Comida a las 13:30
Tiempo libre
Paseo nocturno

Opciones de alojamiento en habitación individual privada, habitación doble compartida, habitación triple compartida o plaza de camping. Según la opción elegida, las comodidades pueden incluir baño privado, toallas y sábanas, WiFi, catering, aseos compartidos y acceso al programa.

Extras disponibles: traslado desde el aeropuerto de Granada por 40 euros por persona, traslado desde el aeropuerto de Málaga por 45 euros por persona y masaje TCM de 30 minutos para pies, cuello y espalda.

Equipo en el lugar

Conoce a tus anfitrionas: Georgina, Ela y Burcu.

Georgina acompaña hacia dentro a través del embodiment sensorial y la expresión creativa, apoyándose en su formación en Artes Expresivas y Arteterapia.

Ela propone una exploración lúdica de las emociones y las necesidades, favoreciendo la autoempatía y el trabajo de límites mediante prácticas dinámicas y corporales.

Burcu ofrece meditaciones profundas, suave Yin yoga y breathwork energizante, acompañados por sonidos relajantes y aceites esenciales. Formada en India, también es coach espiritual certificada y Theta Healer.

Incluido

6 noches en una idílica casa de campo ecológica
5 sesiones de yoga y meditación
4 talleres creativos/artísticos
4 sesiones de comunicación consciente
Programa nocturno
Desayuno, comida y cena diarios
Té y snacks diarios por la tarde
Ruta guiada con dibujo/expresión creativa
1 sesión matinal de danza o terapia de movimiento

No incluido

Vuelo
Traslado al aeropuerto

Este retiro es apto para todos los niveles, incluidas las personas principiantes. Está pensado para quienes desean reconectar consigo mismas/os a nivel emocional, físico y creativo, especialmente si buscan más claridad, calma y espacio para simplemente ser.

retiro de meditación en Alemania

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