Cada martes, de 19:00 a 20:00, te invitamos a vivir una experiencia de meditación en grupo pensada para favorecer la quietud, la presencia y el equilibrio interior. Es un espacio acogedor para bajar el ritmo, volver a ti y compartir la energía serena que surge al meditar acompañado de otras personas.
A lo largo de cada sesión se trabajarán distintos enfoques y modalidades de meditación, de modo que cada encuentro ofrezca una vivencia diferente y enriquecedora. Tanto si te estás iniciando como si ya cuentas con una práctica consolidada, encontrarás un entorno accesible y cercano para profundizar en la atención plena y descubrir nuevas formas de aquietar la mente.
Ven tal y como estás y regálate una hora dedicada a la reflexión, la relajación y una suave concentración interior en un ambiente tranquilo y compartido.
Sobre Vincent Ardizzone Hola, soy Vincent, consejero clínico en salud mental y terapeuta de movimiento y danza, con experiencia en el ámbito de la salud mental desde 2019, cuando inicié mis estudios de posgrado y trabajé como facilitador de grupos para personas que viven con adicción. Mi labor se apoya en la convicción de que el acompañamiento puede ser una fuerza...
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