Si te apasiona el pole dance y el yoga, o si te apetece descubrir ambas disciplinas en una combinación original, este retiro está pensado para ti. Del sábado 24 de octubre al lunes 26 de octubre de 2026, coincidiendo con un festivo, te espera un fin de semana inspirador de movimiento, conexión y aprendizaje en Nagytevel, Hungría. Será una ocasión ideal para probar nuevos trucos de pole, acompañarlos con yoga suave para el calentamiento y los estiramientos, y compartir la experiencia con personas afines en un ambiente relajado.

El programa se ha diseñado con flexibilidad para adaptarse a distintas necesidades. Las clases de yoga son aptas para todos los niveles y ofrecen una introducción lúdica a diferentes estilos. En la parte de pole, podrás elegir tu nivel: principiante, intermedio o avanzado. Birgit impartirá las clases de yoga y las sesiones de pole de nivel intermedio, mientras que Christina se encargará de los grupos de principiante y avanzado. Para que la técnica tenga todo el protagonismo, cada pole estará reservado para una sola persona, creando así una experiencia de entrenamiento exclusiva.

El movimiento abre el apetito, y en el centro de seminarios Oaze disfrutarás de una deliciosa pensión completa. Las comidas se sirven tres veces al día en un abundante bufé y pueden prepararse en versión vegetariana o vegana bajo petición. El lugar se encuentra a unas dos horas en coche del centro de Viena.

Así transcurre el fin de semana:

Viernes: La jornada comienza por la tarde con un almuerzo compartido y una ronda de presentación distendida. Después, la práctica arranca enseguida con una clase de yoga de calentamiento, seguida de una sesión de pole dance para cada grupo.
Domingo: Tras el desayuno, el día empieza con una clase de yoga matinal para activar el cuerpo, seguida de la primera sesión de pole o floorwork. Las actividades de pole continúan al mediodía y la jornada termina de forma tranquila con una sesión de yoga compartida y una rica cena.
Lunes: El día arranca, como manda la tradición, con yoga, antes de cerrar el campamento con sesiones breves de pole, un almuerzo conjunto y una clase final para ambos grupos.

Por las tardes y noches, podrás relajarte en la sauna, disfrutar de una animada velada de juegos o simplemente descansar con un buen libro.

Precios y reserva:

El paquete Yoga & Pole tiene un precio total de 390 euros por persona. Incluye alojamiento en habitación doble y pensión completa durante dos noches. Como alternativa, hay habitaciones individuales por 270 euros y habitaciones dobles por 225 euros por persona. Ten en cuenta que se aplica además una tasa turística local de 3 euros por persona. Las sesiones opcionales de foto o vídeo, así como las clases privadas, pueden reservarse con coste adicional.

Hay plazas para un máximo de 20 participantes. El evento requiere un mínimo de seis personas por grupo para poder celebrarse. Las clases de yoga tienen un enfoque inclusivo: se ofrecen alternativas para cada postura y siempre es posible hacer pausas.

El material está formado por pole de alta calidad X-Pole de 40 y 45 milímetros de diámetro. Todas las clases grupales se realizan en pole estático. En cambio, para entrenamientos personales o sesiones fotográficas, los poles pueden configurarse en modo spinning. El alojamiento se distribuye en varios bungalows con un ambiente agradable. También podrás utilizar la sauna, el frigorífico de tu habitación o la cocina compartida según tus necesidades. La sala de yoga y pole está igualmente disponible siempre que no esté ocupada por clases.

Ven a Nagytevel, desconecta de la rutina y sumérgete en un mundo de mindfulness, danza y bienestar.

retiro de salud y bienestar En Austria