La sensación de “ser suficiente” es el punto de partida de la gratitud. Cuando reconocemos primero que ya somos bastante, empezamos a recibir de verdad la belleza de lo que se está desplegando ante nosotros.
En el entorno transformador de Esalen, este retiro nos invita a reunirnos durante la semana de Acción de Gracias. Juntos honraremos la tierra y al pueblo Esselen, custodios originarios de este lugar, al tiempo que recordamos la maravilla del mundo natural que nos rodea y la fuerza vital que habita en nosotros.
A lo largo de la semana, practicaremos el agradecimiento por el mundo en el que vivimos. Alimentaremos la curiosidad y el asombro por la vida que tenemos disponible aquí y ahora, desplazando con suavidad la atención lejos del largo inventario de “carencias” que con tanta facilidad llena nuestros días.
Para acompañar esta forma de estar más espaciosa, las prácticas diarias ayudarán a cultivar mayor flexibilidad en la mente, el espíritu y el cuerpo:
Volveremos al momento presente y nos recuperaremos en nuestra totalidad, recordando que somos suficientes. Exploraremos las muchas maneras en que somos suficientes, damos suficiente, recibimos suficiente y tenemos suficiente, para poder acoger la fuerza vital que nos atraviesa.
Cada día ofrecerá una exploración de prácticas y herramientas que apoyan la satisfacción, permitiendo al mismo tiempo que el espíritu de dar se expanda hacia fuera con gracia y gratitud.
Este taller incluye 175 $ adicionales en concepto de matrícula docente.
Programa presencial de formación ampliada
Únete a un grupo de 16 participantes en un curso de estudio riguroso, con hasta 26 horas semanales durante dos o cuatro semanas, según el programa. Además, deberás dedicar 26 horas de servicio cada semana en uno de los departamentos operativos de Esalen.
nov 23-29, 2026
Evento de 6 días
Horario diario:
Esta habitación está pensada para estancias compartidas y ofrece un ambiente acogedor e inclusivo, ideal para quienes desean vivir su experiencia en comunidad. Tiene capacidad para cuatro a seis personas y la estancia máxima es de siete noches consecutivas, por lo que resulta una opción práctica para participantes de retiros que buscan comodidad, sencillez y convivencia.
Dispone de literas individuales y de un baño privado con ducha, aportando la intimidad y funcionalidad necesarias durante toda la estancia. Además, se incluyen toallas limpias, jabón de baño y ropa de cama, para que puedas instalarte sin preocupaciones y centrarte en disfrutar del descanso y de la vivencia compartida.
Su distribución sencilla y los elementos esenciales cuidadosamente preparados favorecen una estancia tranquila y sin complicaciones. Es una alternativa muy adecuada para quienes desean compartir espacio sin renunciar al confort ni a una sensación agradable de bienestar.
Esta habitación compartida es una opción ideal para quienes desean una estancia más social sin renunciar a la calma y a la intimidad de un espacio cuidado. Pensada para un máximo de tres personas del mismo género, ofrece una distribución práctica y acogedora con tres camas: dos en la planta principal y una situada en un altillo para dormir, creando un ambiente sencillo, funcional y agradable para descansar.
Para mayor comodidad, la habitación cuenta con baño privado con ducha, lo que facilita el día a día y aporta independencia durante la estancia. Además, se incluyen toallas, jabón de baño y ropa de cama, de modo que puedas instalarte con total tranquilidad desde el primer momento. Ya sea para un retiro, una escapada de bienestar o unos días de desconexión en compañía, este espacio combina cercanía, confort y sencillez en un entorno sereno.
Con una atmósfera tranquila y acogedora, esta habitación ofrece un espacio ideal para quienes valoran un poco más de intimidad durante su estancia. Su ubicación, pensada para aportar comodidad, permite disfrutar de unas vistas serenas al campus principal y al jardín, creando un entorno agradable al que volver después de cada actividad del retiro.
En el interior encontrarás baño privado y un ambiente sencillo, cómodo y propicio para el descanso. Es una opción especialmente adecuada para viajeros en solitario o para parejas que buscan un alojamiento bien situado, práctico y relajante, con fácil acceso a las comidas, a las experiencias de bienestar y a los momentos de pausa.
Si deseas compartir la habitación, puede alojarse un huésped adicional por 250 $ por noche.
Déjate envolver por una estancia relajada en un entorno con el encanto de un motel clásico de Big Sur. Esta habitación Standard con dos camas dobles ofrece un espacio cómodo y sin complicaciones, pensado para descansar con facilidad y compartir viaje con total naturalidad. Con dos camas dobles y baño privado, resulta una opción práctica para amigos, parejas o familiares que desean disfrutar del tiempo juntos sin renunciar a su propio espacio.
Su ambiente sencillo y acogedor invita a bajar el ritmo al final del día, ya sea después de explorar la zona, reconectar con los tuyos o simplemente disfrutar de una escapada tranquila. Tanto si buscas una pausa serena como una aventura compartida, aquí encontrarás la comodidad y la intimidad necesarias para una estancia reparadora.
Pensada para una escapada serena en la Costa Central, esta habitación invita a bajar el ritmo, respirar hondo y disfrutar de una estancia verdaderamente reparadora. Su cama queen, amplia y confortable, crea un refugio acogedor para descansar después de un día de exploración, con una sensación de bienestar sencilla pero cuidada. El ambiente es cálido y relajante, con detalles pensados para que la desconexión llegue de forma natural desde el primer momento.
Según la habitación, podrás disfrutar de una o varias de estas prestaciones:
Tanto si buscas una escapada tranquila como si simplemente prefieres un lugar más refinado para descansar, esta habitación ofrece un equilibrio muy agradable entre comodidad, encanto y belleza natural.
El camino de Janet Stone en el yoga comenzó con un viaje transformador a la India en 1996, una experiencia que marcó el inicio de una dedicación profunda a la evolución consciente a través de la práctica. Desde entonces, ha ido dando forma a una propuesta de Vinyasa muy personal, en la que convergen conocimiento sólido, años de experiencia y...
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Sadia Bruce es una educadora creativa en Esalen, reconocida por acompañar experiencias transformadoras en las que confluyen el yoga, el trabajo de respiración, la somática y la sabiduría ancestral. Su propuesta invita a investigar desde el cuerpo, a explorar con juego y a profundizar en la conexión con una misma, con los demás y con lo invisible. A partir de...
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Jovinna Chan, E-RYT 500 y YACEP, es facilitadora de procesos de transformación personal, formadora de profesorado de yoga, docente de danza consciente y artista escénica. Su trabajo entrelaza movimiento, búsqueda interior, naturaleza y sanación con sonido para dar forma a experiencias inmersivas y profundamente significativas. Acompaña programas transformacionales en distintos lugares del mundo, creando espacios cuidados en los que las...
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Con una profunda reverencia por el mundo natural, Micha comparte rituales vibracionales y herbalismo encarnado como una forma sincera de conectar con el ecosistema vivo que nos rodea. Su mirada integra saberes ancestrales y prácticas de sanación actuales, fruto de su aprendizaje personal con mujeres de medicina Lahu en Tailandia y comadronas espirituales en Bali. En Esalen, Micha facilita actualmente el...
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Con un estilo reflexivo y curioso, forjado por una sólida formación académica, Sam Stern aporta profundidad y una mirada atenta a cada conversación que conduce. Como presentador del pódcast Voices of Esalen, guía una serie de entrevistas en profundidad centrada en el potencial humano, que ya supera el millón de descargas. Su trabajo refleja un compromiso con el diálogo significativo,...
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