Desde que puso en marcha Retreat in the Pines en 2004, Theresa Polley ha construido una vida en torno a lo que más ama. El camino no ha estado libre de momentos difíciles, pero la gratitud y la conexión que recibe de mujeres de todos los ámbitos siguen siendo una fuente constante de inspiración. A lo largo de los años, ha escuchado innumerables versiones del mismo mensaje sincero: “Gracias por crear este lugar; lo necesitaba”. El bienestar de las mujeres continúa siendo su gran pasión, y está profundamente comprometida con ofrecer a cada mujer un espacio seguro para contar su historia y conectar con otras. Lo que comenzó con una carta de despido de un empleo que adoraba se convirtió en el impulso de su aventura emprendedora.

Cuando Theresa empezó con Retreat in the Pines, su enfoque estaba en el poder sanador del yoga. Enseña desde 2004 y actualmente imparte clases en el área de Dallas, además de sesiones privadas. Aunque sigue viendo el yoga como un camino poderoso de transformación, cree que la sanación más profunda ocurre cuando las mujeres se sientan unas junto a otras y comprenden que no están solas en sus luchas. Aunque vengan de distintos lugares y realidades, comparten algo esencial: la experiencia de transitar juntas este mundo complejo.

Cada vez que organiza un retiro, Theresa vuelve a confirmar lo importante que es crear un entorno seguro dedicado a las mujeres. La comunidad y la conexión son lo que hacen que estos retiros resulten verdaderamente mágicos y lo que los distingue. Hay algo especialmente significativo en ver a mujeres que llegan como desconocidas y se marchan como amigas.

Theresa también sabe que la vida es demasiado corta para no estar plenamente presente. Por su bienestar y tranquilidad mental, da prioridad a las clases de fitness y a la comunidad, ambas cosas que encuentra en su YMCA local. El Dallas YMCA forma parte de su vida desde hace más de 30 años.

Su familia le aporta una alegría inmensa. Tiene tres hijos adultos y uno que aún vive en casa. Su hija mayor, Nina, adora viajar con ella, y una de sus actividades favoritas es hacer senderismo y después disfrutar de una buena comida, idealmente algo relacionado con el desayuno. Nina está casada con Spencer, su esposa, y juntas son orgullosas mamás de tres adorables perros. Theresa también se siente agradecida de tener de nuevo en su vida a su hija Eden, después de años de dificultades. Eden está casada con Randy, su esposo, y tienen tres hijos muy especiales. Su hijo Landry regresó recientemente de Colorado y ahora vive cerca con su pareja y su hija Daisy, de un año.

Su hijo menor, Mason, cursa tercer grado y ama el fútbol. Como madre soltera, él la mantiene siempre activa, pero Theresa no cambiaría nada.

Hoy en día, Theresa valora de verdad el descanso y el autocuidado. Siempre que puede, empieza la mañana con café, una meditación guiada y escritura en su diario. Ese ritual tranquilo le ayuda a ganar perspectiva y a atravesar el día con intención. Cuando el clima lo permite, disfruta de ese momento desde el porche de su casa. Además de mantenerse activa, el tiempo en la naturaleza, la lectura y ver series reconfortantes le ofrecen la pausa que necesita para seguir adelante.

Retiros para mujeres En Mineola