Baño de bosque - Shinrin Yoku
Barbados, Reino Unido
El Shinrin Yoku, o baño de bosque, es una práctica meditativa japonesa pensada para desconectar, reconectar con la naturaleza y favorecer el bienestar general. La evidencia indica que puede: Fortalecer el sistema inmunitario Reducir la tensión arterial y los niveles de estrés Mejorar el sueño Aumentar las células que combaten el cáncer Actuar como un antidepresivo natural. Los precios parten de 15...