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Picnic comunitario

Picnic comunitario

Redwood City, Estados Unidos

Una vez al año, normalmente en julio, IMC organiza un picnic comunitario en un parque público de Redwood City, creando una ocasión relajada para reunirse, conectar y disfrutar juntos al aire libre. El encuentro suele comenzar a las 11:15, después del programa de la mañana del domingo en IMC, de modo que se convierte en una continuación natural del espíritu comunitario del día. Quienes asistan pued...

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Introducción de un día a la meditación de mindfulness de jornada completa

Introducción de un día a la meditación de mindfulness de jornada completa

Redwood City, Estados Unidos

Una o dos veces al año organizamos un sábado de jornada completa pensado como una introducción accesible a la meditación mindfulness. Esta experiencia de día entero ofrece un espacio sereno y de apoyo para quienes sienten curiosidad por empezar una práctica de meditación o profundizar en su comprensión de la atención plena en un entorno guiado. A lo largo del día, las personas participantes encont...

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Días de práctica de Dharma

Días de práctica de Dharma

Redwood City, Estados Unidos

Cada septiembre u octubre, Gil Fronsdal dirige un programa de práctica de 7 a 9 meses pensado para favorecer un crecimiento sostenido, la reflexión y una comprensión más profunda. A lo largo de este recorrido, las personas participantes se sumergen en un ritmo continuado de estudio y práctica que se despliega poco a poco durante el año, creando un espacio para avanzar con calma y sin prisas, lejos...

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Retiros de un día de mindfulness y sabiduría

Retiros de un día de mindfulness y sabiduría

Redwood City, Estados Unidos

Estos retiros de un día, celebrados solo dos veces al año en sábado, ofrecen una ocasión especial para apartarse de la rutina y dedicar una jornada completa a la práctica contemplativa. Guiadas por enseñanzas inspiradas en el estilo del maestro birmano U Tejaniya, las sesiones invitan a explorar una atención relajada y abierta, menos centrada en forzar la concentración y más en comprender la mente...

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Otras enseñanzas de jornada completa

Otras enseñanzas de jornada completa

Redwood City, Estados Unidos

De forma periódica, IMC organiza retiros de un día impartidos por profesorado invitado, una propuesta pensada para quienes desean adentrarse con más profundidad en la práctica budista dentro de un entorno cuidado y acogedor. A lo largo de la jornada, las sesiones suelen combinar enseñanza, meditación y pequeños grupos de conversación, favoreciendo tanto la reflexión personal como el aprendizaje co...

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Programa del Óctuple Sendero

Programa del Óctuple Sendero

Redwood City, Estados Unidos

Basado en la enseñanza más directa del Buda sobre la práctica, este programa ofrece una introducción clara y accesible al Noble Óctuple Sendero. A lo largo de diez meses, los participantes recorrerán uno a uno los ocho factores del camino, descubriendo cómo integrar estas herramientas en la vida cotidiana con más conciencia, equilibrio y propósito. Se trata de una oportunidad para profundizar en l...

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Programa para Practicantes Experimentados de Tres Niveles

Programa para Practicantes Experimentados de Tres Niveles

Redwood City, Estados Unidos

Sīla, Samādhi y Paññā — ética, meditación y sabiduría — constituyen la base de este recorrido formativo en profundidad. El programa se ofrece como tres programas de ocho meses, repetidos a lo largo de un ciclo de tres años, y propone una forma estructurada de acercarse a las enseñanzas budistas esenciales que sostienen una práctica auténtica y un crecimiento interior sólido. Cada etapa está pensad...

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Programa de formación de mentores de Dharma

Programa de formación de mentores de Dharma

Redwood City, Estados Unidos

Diseñado para quienes ya han cultivado una práctica de Dharma sólida, estable y profunda, este programa prepara a las personas participantes para acompañar a otras con sensibilidad, criterio y atención. Un mentor de Dharma es alguien capaz de ofrecer orientación individual a quienes exploran este camino, ayudándoles a profundizar en su práctica mediante el estudio consciente, la reflexión y el apo...

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Programa Brotes de Dharma

Programa Brotes de Dharma

Redwood City, Estados Unidos

Pensado para familias, este programa acerca a los más pequeños al mundo de la meditación y la atención plena de una forma lúdica, cercana y muy accesible. A través de cuentos, canciones, arte, movimiento y juegos, niñas y niños pueden descubrir la calma, la curiosidad y la capacidad de prestar atención en un entorno amable y adaptado a sus edades. Madres, padres y cuidadores participan junto a ell...

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Programa de Escuela Secundaria Dharma Bodhis

Programa de Escuela Secundaria Dharma Bodhis

Redwood City, Estados Unidos

Este programa ofrece a los alumnos de secundaria un espacio acogedor para explorar cómo el dharma puede acompañarles en los retos y oportunidades propios de esta etapa. Pensado para resultar dinámico y adaptado a su edad, combina conversaciones en grupo, prácticas de atención plena, actividades creativas y juegos interactivos que invitan a participar, reflexionar y crecer en un ambiente cercano. A...

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Adolescentes Conscientes

Adolescentes Conscientes

Redwood City, Estados Unidos

Este encuentro propone un espacio seguro y estimulante para que los adolescentes se acerquen al mindfulness como una vía para cultivar una mayor autoconciencia, claridad mental y conexión auténtica con los demás. A través de una guía suave y prácticas de apoyo, se invita a los participantes a bajar el ritmo, observar sus pensamientos y emociones, y desarrollar recursos que les ayuden a afrontar el...

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Grupo de práctica para principiantes de cuatro semanas

Grupo de práctica para principiantes de cuatro semanas

Redwood City, Estados Unidos

Este grupo para principiantes, con una duración de cuatro semanas, está pensado para acompañar a quienes desean consolidar una práctica de mindfulness de forma gradual y en un entorno de apoyo. Cada sesión incluye una meditación de 20 minutos, además de una revisión de las bases de la enseñanza para que puedas practicar con más seguridad, confianza y comodidad. Tanto si te acercas por primera vez....

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Instrucción de meditación caminando

Instrucción de meditación caminando

Redwood City, Estados Unidos

En la tradición budista, la meditación no se limita a la quietud. Se reconocen cuatro posturas meditativas: sentado, caminando, de pie y tumbado, y todas pueden sostener una atención serena y clara al momento presente. Tras la práctica sentada, la meditación caminando es una de las formas más habituales. En centros de meditación y monasterios suele haber pasillos interiores y senderos exteriores p...

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¿Cuántos eventos hay En Redwood City?

Actualmente hay 37 eventos próximos En Redwood City en RetreatsMap; los listados se actualizan a diario.

¿Cuándo es el próximo evento En Redwood City?

El próximo evento, «Sentada en silencio», comienza el 25 de octubre de 2026. Usa el mapa o el filtro de fechas para encontrar la que mejor te venga.