Este curso de Ayurveda en Rishikesh, India, ha sido diseñado por Real Happiness Vedic School para quienes desean adentrarse en profundidad en la medicina ayurvédica ancestral, así como en el uso de hierbas y especias. Es una formación muy adecuada tanto para principiantes sin experiencia previa como para estudiantes de nivel intermedio. A lo largo del programa, el aprendizaje combina teoría, investigación, observación y práctica directa.
La propuesta ofrece una introducción clara a los fundamentos esenciales del Ayurveda, entre ellos la limpieza y el bienestar positivo. Durante toda la formación, los participantes cuentan con la orientación personalizada y el acompañamiento de un equipo de expertos profesionales. El entorno de estudio está preparado para transmitir conocimientos sobre tratamientos y remedios ayurvédicos, al tiempo que ayuda a comprender la propia constitución y a adaptar la alimentación y el estilo de vida de forma coherente. Este conocimiento puede favorecer el bienestar personal y también compartirse con familia, amistades y alumnado.
El contenido incluye textos clave de la filosofía india, anatomía, el concepto de Tridosha, Prakriti o constitución, Ojas, digestión y metabolismo, además de herbología ayurvédica. La escuela también propone programas activos de tratamientos corporales ayurvédicos, entre ellos panchakarma. Estos programas privados y completos han sido desarrollados según estándares occidentales, y desde el momento en que los estudiantes salen del aeropuerto, todas las necesidades vinculadas a un estilo de vida ayurvédico quedan cubiertas. Al finalizar, reciben un certificado como reconocimiento a su dedicación.
Estudiar Ayurveda aporta beneficios a nivel personal, familiar, compartido y profesional. El camino comienza con la sanación propia. La autsanación, conocida como swasthavritta, se considera el primer paso para poder ayudar a otras personas. Con el tiempo y el autoestudio, es posible percibir cambios profundos y transformadores en la propia naturaleza. Panchakarma, el proceso de desintoxicación más conocido del Ayurveda, utiliza aceites medicinales, masajes y remedios herbales para restaurar la juventud y favorecer una limpieza profunda. Esta práctica aparece descrita en antiguos textos védicos y se ha mantenido durante siglos en Kerala.
El Ayurveda es un sistema tradicional de medicina de la India centrado en preservar la salud y el bienestar mediante el equilibrio entre mente, cuerpo y alma, con un enfoque preventivo más que meramente curativo. Su दृष्टि holística incluye ajustes en la alimentación, el ejercicio y el estilo de vida, además del uso de hierbas y especias ayurvédicas que se consideran favorables para la digestión y el bienestar mental. Rasayana, otro tratamiento restaurador, nutre el organismo en todos sus niveles, apoya Ojas y el sistema inmunitario, ayuda a prevenir enfermedades, ralentiza el envejecimiento, mejora la capacidad mental y favorece la longevidad.
Course Inclusion
Key Points
Course Daily Schedule
La planificación diaria está cuidadosamente estructurada para principiantes, avanzando de muy fácil a fácil, después a nivel medio y finalmente a nivel más exigente. Cada jornada incluye 10 horas de práctica, estudio, autoestudio, comidas, música, paseos, visitas turísticas y más.
Awakening
Mindfulness
Recharge
Theory + Practice
Vata
Vata es la fuerza que impulsa el movimiento en el cuerpo y desempeña un papel esencial en la salud. Su predominio es mayor en otoño y durante los cambios estacionales, por lo que estos periodos requieren una atención especial a la alimentación y al estilo de vida. La rutina ayuda a estabilizar esta energía móvil y aporta enraizamiento a quienes tienen una naturaleza Vata marcada.
Pitta
Pitta dosha gobierna la digestión, el metabolismo y ciertas hormonas relacionadas con el apetito. Puede alterarse con alimentos picantes o muy calientes y con una exposición excesiva al sol. Cuando Pitta es la fuerza vital predominante, la persona puede ser más propensa a problemas como la enfermedad de Crohn, afecciones cardíacas, hipertensión e infecciones. Entre los signos pueden aparecer mal aliento, olor corporal, ira e irritabilidad.
Kapha
Kapha está formado por los elementos tierra y agua. Es pesado, lento, fresco, suave, blando, denso, estable, grueso y turbio. Aporta estructura y fortaleza, proporcionando la cohesión necesaria para mantener la forma. También hidrata células y sistemas, lubrica las articulaciones, mantiene la piel humectada, favorece la inmunidad y protege los tejidos. Kapha suele vincularse con la energía del agua, el amor y la compasión.
Real Happiness - Meditation in India
Secret Waterfall Road, Real Happiness, Kushal Palace, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Precio
750,00 US$