🧘♂️ Formación de Profesor de Yoga de 200 Horas en India
Una propuesta auténtica y transformadora en Om Ashram, en Dharamsala, abierta a estudiantes de todo el mundo.
🌍 Un programa de 200 horas con proyección internacional
Este programa intensivo está pensado para practicantes comprometidos y para quienes desean profundizar de verdad en el yoga. En el entorno sereno del Himalaya, en Dharamsala, India, ofrece la oportunidad de estudiar en la tradición original del yoga mientras se adquieren la confianza y los conocimientos necesarios para enseñar en cualquier lugar del mundo.
Su enfoque combina crecimiento personal, práctica disciplinada y herramientas pedagógicas útiles, por lo que resulta adecuado tanto para quienes se inician como para yoguis con experiencia.
🌟 Oferta especial
1299 $ → 999 $ – ¡Reserva ahora! Plazas limitadas!
Habitación acogedora para 2 estudiantes
Regalo incluido: Rudraksh Mala y estola de bienvenida con el curso.
🧘 Por qué Om Ashram es un lugar ideal para aprender yoga en India
En Om Ashram, el yoga se vive como algo mucho más amplio que una práctica física: se integra como un auténtico estilo de vida yogui.
- Enseñanzas fieles a la tradición clásica del yoga
- Profesores con amplia experiencia y proyección internacional
- Entorno tranquilo en el Himalaya, perfecto para la concentración
- Aprendizaje en grupos reducidos con atención personalizada
- Estudiantes de Europa, Estados Unidos, Asia y Australia
- Visión equilibrada del cuerpo, la mente y la conciencia interior
📘 Contenido completo de la formación
- Práctica tradicional de asanas
Secuencias clásicas de Hatha Yoga
Alineación, estabilidad y conciencia de la respiración
Ajustes seguros y prevención de lesiones
Desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio
- Pranayama y conciencia energética
Técnicas clásicas de respiración
Comprensión del prana y la energía sutil
Control de la respiración para mayor claridad física y mental
- Meditación y prácticas internas
Técnicas guiadas de meditación
Entrenamiento en concentración y mindfulness
Cultivo de la quietud y la presencia interior
- Filosofía del yoga y estilo de vida yogui
Introducción a textos ancestrales
El camino de los ocho miembros del yoga
Ética, disciplina y autoestudio
- Anatomía y fisiología para profesores de yoga
Anatomía funcional
Comprensión de músculos y articulaciones
Enseñanza segura para alumnos diversos
- Metodología y práctica docente
Cómo enseñar con seguridad y confianza
Secuenciación de clases y planificación
Voz, presencia y comunicación
Prácticas de enseñanza con feedback del instructor
🏆 Certificación internacional y salida profesional
Al completar con éxito la formación, los estudiantes reciben un certificado de 200 horas de Om Ashram.
Esta certificación permite a los graduados:
- Enseñar yoga a nivel internacional
- Trabajar en estudios, retiros y centros de bienestar
- Continuar con formaciones avanzadas de profesor de yoga
- Compartir el conocimiento del yoga con responsabilidad y confianza
🌿 Vida diaria y disciplina en Om Ashram
La formación supone una inmersión completa en la vida yogui:
- Rutina diaria estructurada
- Meditación y pranayama por la mañana
- Práctica diaria de asana
- Comidas vegetarianas sattvicas y sencillas
- Alojamiento cómodo en un entorno tranquilo
- Comunidad de apoyo y ambiente espiritual
Este estilo de vida disciplinado ayuda a dejar atrás las distracciones y a conectar con mayor profundidad con la práctica.
📍 Dharamsala, India — un destino espiritual de referencia
Om Ashram se encuentra en Dharamsala, también conocida como Dharamshala, en Himachal Pradesh, India, un lugar reconocido por su energía espiritual y su belleza himalaya.
Dharamsala ofrece:
- Aire puro de montaña y un entorno apacible
- Clima ideal para practicar yoga y meditación
- Una fuerte influencia espiritual y cultural tibetana
- Buen acceso para viajeros internacionales
👩🎓 ¿Para quién es esta formación?
Este programa es adecuado para:
- Principiantes que buscan una base sólida en yoga
- Practicantes que desean profundizar en su comprensión
- Futuros profesores de yoga
- Profesionales del bienestar y la salud integrativa
- Buscadores espirituales de cualquier país
No se requiere experiencia previa como docente.
🕉️ Estructura del curso y horario diario
La formación sigue una rutina equilibrada y disciplinada:
- 06:00 AM – Despertar
- 06:30 AM – Meditación y Pranayama
- 07:30 AM – Hatha Yoga / Práctica de asana
- 09:00 AM – Desayuno (sattvico)
- 10:00 AM – Filosofía del yoga
- 11:00 AM – Anatomía
- 12:00 PM – Shatkarmas y canto de mantras
- 01:00 PM – Comida (sattvica)
- 03:00 PM – Alineación de asanas
- 05:00 PM – Ashtanga Vinyasa
- 06:30 PM – Aarti vespertino
- 07:15 PM – Cena
- 08:00 PM – Meditación y Yoga Nidra
- 09:15 PM – Silencio y autorreflexión
- 10:00 PM – Luces apagadas
✈️ Estudiantes internacionales y convivencia cultural
Se da la bienvenida a estudiantes de cualquier país. La diversidad de la comunidad en Om Ashram favorece el intercambio cultural, amistades duraderas y una comprensión más amplia del yoga más allá de las fronteras.
📅 Fechas del curso – 2026
- 02 de enero – 26 de enero de 2026
- 02 de febrero – 26 de febrero de 2026
- 02 de marzo – 26 de marzo de 2026
- 02 de abril – 26 de abril de 2026
- 02 de mayo – 26 de mayo de 2026
- 02 de junio – 26 de junio de 2026
- 02 de julio – 26 de julio de 2026
- 02 de agosto – 26 de agosto de 2026
- 02 de septiembre – 26 de septiembre de 2026
- 02 de octubre – 26 de octubre de 2026
- 02 de noviembre – 26 de noviembre de 2026
- 02 de diciembre – 26 de diciembre de 2026
📅 Fechas del curso – 2027
- 02 de enero – 26 de enero de 2027
- 02 de febrero – 26 de febrero de 2027
- 02 de marzo – 26 de marzo de 2027
- 02 de abril – 26 de abril de 2027
- 02 de mayo – 26 de mayo de 2027
- 02 de junio – 26 de junio de 2027
- 02 de julio – 26 de julio de 2027
- 02 de agosto – 26 de agosto de 2027
- 02 de septiembre – 26 de septiembre de 2027
- 02 de octubre – 26 de octubre de 2027
- 02 de noviembre – 26 de noviembre de 2027
- 02 de diciembre – 26 de diciembre de 2027
🧭 Cómo llegar a Om Yoga Ashram
Om Yoga Ashram está situado cerca de Dal Lake, en McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh, India, un enclave himalayo muy tranquilo y perfecto para yoga y meditación.
✈️ En avión
- Paso 1: vuelo internacional
Llegada al Aeropuerto Internacional Indira Gandhi (DEL), en Nueva Delhi.
- Paso 2: vuelo doméstico a Dharamsala
Tomar un vuelo desde Delhi al Aeropuerto de Gaggal (DHM) / Aeropuerto de Kangra, el más cercano al ashram, a unos 20–25 km.
- Paso 3: taxi desde el aeropuerto
Desde Gaggal Airport, continuar en taxi reservado previamente o taxi local hasta Om Yoga Ashram en unos 35–45 minutos.
🚌 Por carretera
- Hay autobuses deluxe gubernamentales y privados con salida regular desde ISBT Kashmiri Gate, en Delhi, y otras ciudades hacia Dharamsala / McLeod Ganj.
- Desde Dharamsala o McLeod Ganj, taxis locales, auto-rickshaws o jeeps compartidos pueden llevarte al ashram, cerca de Dal Lake.
🚆 En tren + carretera
- La estación de tren de Pathankot es el principal nodo ferroviario más cercano, a unos 90–95 km de Dharamsala.
- Desde Pathankot, toma un autobús
