Esta formación de nivel 2 está pensada para profesores certificados de nivel 1 en Hatha Yoga o Ashtanga Vinyasa de Indea Yoga. Al finalizar, los participantes obtienen un certificado RYT 500. Partiendo de la base de alineación y respiración trabajada en el primer nivel, el curso profundiza en la terapia de yoga y ayuda a los docentes a ganar seguridad en su enseñanza. También amplía los conocimientos sobre anatomía, limitaciones habituales, lesiones y distintas condiciones de salud, además de desarrollar la capacidad de diseñar secuencias adecuadas para necesidades diversas. A lo largo de cuatro semanas intensivas, el programa explora asana y pranayama con mayor profundidad.
Asimismo, el profesorado se inicia en el ajuste manual, con pautas para corregir a los alumnos de forma eficaz, cuidando la propia energía y respetando las necesidades y limitaciones individuales. La formación incluye bandhas, mudras, kriyas y meditación, lo que la diferencia claramente del curso de nivel 1.
Otro de sus beneficios diferenciales es que cada graduado recibe sin coste una página web diseñada de manera profesional. Este recurso resulta muy útil para comenzar una trayectoria docente, consolidar presencia online, mostrar habilidades y llegar a futuros alumnos.
Tras completar el curso avanzado de formación de profesores en Indea Yoga, los docentes quedan habilitados para acceder a Shikshaka Sadhana, el curso de formación de profesores de nivel 3.
NOTA
Este curso implica hasta 12 horas diarias en el aula. Exige una implicación total, ya que se espera que el alumnado profundice en las múltiples capas de la práctica y la filosofía del yoga. La intensidad de la formación puede transformar de forma notable la manera de entender el yoga. Se recomienda realizar un trabajo personal riguroso y acudir con la mente clara y enfocada.
La serie primaria de Bharatha Yoga para profesores de Ashtanga y la serie Foundation para profesores de Hatha se practican a diario. Cada participante también tiene la oportunidad de dirigir la clase completa siguiendo la secuencia cada día.
Se estudian en detalle bandhas, mudras y kriyas. A diferencia del curso de nivel 1, los profesores aprenden a ajustar correctamente a los alumnos en cada asana de la serie prescrita.
El canto diario incluye todos los mantras prescritos de Bharatha Yoga, como Nirvanashatakam, mantras de paz, el mantra Gayatri y bhajans.
La práctica de pranayama se vuelve más intensa mediante el uso de bandhas y mudras. La sesión incluye también unos minutos de meditación guiada.
Se practican cada día kriyas como jala neti, sutra neti, trataka y nauli. Vamana dhouti y shankaprakshalana se introducen, con una oportunidad de práctica semanal para cada una.
Este módulo tiene un peso importante. El profesorado se familiariza con más de 20 dolencias corporales y aprende cómo puede utilizarse el yoga para abordarlas.
El curso aborda Patanjali Yoga Sutras – Vibhuti Pada (capítulo 3), Kaivalya Pada (capítulo 4) y Karma yoga Sloka Sangrahah (Bhagavad Gita), junto con los fundamentos de los chakras y los principios ayurvédicos.
Es necesario haber completado el TTC de nivel 1 de Ashtanga Vinyasa/Hatha Yoga en Bharatha Yoga.
El alumnado debe ser capaz de realizar el 80% de la serie Primary/Foundation. Se recomienda prepararse en casa.
Para aprovechar mejor la estancia en la shala, se aconseja practicar con profesores certificados de Bharatha Yoga cerca del lugar de residencia.
Si no fuera posible, también puede asistirse antes del curso a clases de práctica guiada autónoma de Ashtanga Vinyasa Yoga, conocidas como clases Mysore Style.
Inicio del curso:
Solo dos veces al año
Del 1 de junio al 27 de junio de 2026
Del 1 de diciembre al 28 de diciembre de 2026
Habitación compartida: 1249 EURO
Habitación individual: 1499 EURO
Gastos y trámites de visado
Billete de avión
Recogida y traslado al aeropuerto
5.00 am: Despertador
5.30 am – 5.45 am: Kriyas
5.45 am – 7.15 am: Práctica de asana
7.30 am – 8.30 am: Pranayama
8.30 am – 9.00 am: Pausa para el desayuno
9.00 am – 10.00 am: Hora de estudio
10.00 am – 11.00 am: Clase de técnica
11.00 am – 12.00 pm: Filosofía
12.30 pm – 1.30 pm: Clase de anatomía
1.30 pm – 2.00 pm: Pausa para el almuerzo
2.00 pm – 3.00 pm: Descanso / estudio
3.00 pm – 4.30 pm: Anatomía
5.15 pm – 6.45 pm: Práctica de asana
7.00 pm – 8.00 pm: Cena
8.00 pm – 9.00 pm: Satsang y Tratakaka
9.00 pm – 9.30 pm: Horas de reflexión
Nota importante:
El horario puede cambiar. Se ruega no asumir otros compromisos durante el curso. Se espera que los estudiantes dediquen entre 2 y 3 horas diarias al autoestudio.
Tras superar con éxito los exámenes teóricos y prácticos, los graduados reciben los certificados Bharatha Yoga Training (IYT250+) y Registered Yoga School (RYT 300) de Yoga Alliance.
Al final de la formación, no solo se convierten en profesores: pasan a ser yoguis en el sentido más auténtico.
Aunque no son obligatorias, se recomiendan los siguientes libros para quienes deseen profundizar en el yoga:
Light on Yoga, de B K S Iyengar
Yoga: Asanas Pranayama Mudras Kriyas, de Vivekananda Kendra Prakashan
Raja Yoga, de Swami Vivekananda
The Forceful Yoga, de G. P Bhatt
Four Chapters on Freedom, de Bihar Yoga
Hatha Yoga Pradipika, de Swami Muktibodhananda (Bihar Yoga)
Asana Pranayama Mudra Bandha, de Swami Satyananda Saraswati
Bharatha Yoga Shala | Ashtanga Yoga Teacher Training School Mysore
130, Bogadi Rd, next to Aroma Bakery, TK Layout, Mysuru, Karnataka 570009, India
Mysuru
Precio
1249,00 €