Formación de profesores de yoga de 200 horas – 02 de febrero

🧘‍♂️ Formación de Profesores de Yoga de 200 horas en la India

Una propuesta auténtica y transformadora en Om Ashram, en Dharamsala, pensada para alumnos de todo el mundo que desean una enseñanza de yoga más profunda y tradicional.

🌍 Una formación internacional de 200 horas

Este programa de 200 horas está dirigido a estudiantes internacionales y a practicantes comprometidos que buscan una base sólida en yoga clásico. En el entorno sereno del Himalaya, en Dharamsala, India, ofrece la oportunidad poco habitual de estudiar yoga en su lugar de origen, al mismo tiempo que se adquieren recursos, confianza y herramientas para enseñar en cualquier parte del mundo.

Con un enfoque claro en el crecimiento personal, la práctica disciplinada y la metodología docente, esta formación resulta adecuada tanto para quienes se inician como para practicantes con experiencia.

🌟 Oferta especial

1299 $ → 999 $ – ¡Reserva ahora! Plazas limitadas!

Habitación acogedora para 2 estudiantes

Regalo gratuito: recibirás un Rudraksh Mala y una estola de bienvenida con tu curso.

🧘 Por qué formarte en Om Ashram

En Om Ashram, el yoga se entiende como una forma de vida completa, no solo como una práctica física. El alumnado disfruta de:

• Enseñanzas auténticas enraizadas en la tradición clásica del yoga
• Profesores con amplia experiencia y proyección internacional
• Un entorno tranquilo en el Himalaya que favorece la concentración
• Aprendizaje en grupos reducidos con acompañamiento personalizado
• Participantes de Europa, Estados Unidos, Asia y Australia
• Un enfoque equilibrado del cuerpo, la mente y la conciencia interior

📘 Qué incluye la formación

• Práctica tradicional de asanas
  Secuencias clásicas de Hatha Yoga, alineación, estabilidad, atención a la respiración, ajustes seguros, prevención de lesiones y desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio.
• Pranayama y conciencia energética
  Técnicas clásicas de respiración, comprensión del prana y la energía sutil, y control respiratorio para aportar claridad al cuerpo y a la mente.
• Meditación y prácticas interiores
  Meditación guiada, concentración, entrenamiento en mindfulness y cultivo de la quietud interna.
• Filosofía del yoga y estilo de vida yóguico
  Introducción a textos antiguos, el camino de los ocho miembros del yoga, ética, disciplina y autoestudio.
• Anatomía y fisiología para profesores de yoga
  Anatomía funcional, músculos y articulaciones, y enseñanza segura para distintos perfiles de alumnos.
• Metodología de enseñanza y práctica
  Secuenciación de clases, planificación de sesiones, voz, presencia, comunicación y práctica docente con feedback del instructor.

🏆 Certificación y salida profesional

Al completar con éxito la formación, los estudiantes reciben un Certificado de Formación de Profesores de Yoga de 200 horas de Om Ashram.

Esta certificación apoya a quienes desean:

• Enseñar yoga a nivel internacional
• Trabajar en estudios de yoga, retiros y centros de bienestar
• Continuar con formaciones avanzadas de profesorado
• Compartir el conocimiento del yoga con responsabilidad y seguridad

🌿 La vida diaria en Om Ashram

La formación propone una inmersión completa en la vida yóguica, con una rutina estructurada que incluye meditación y pranayama por la mañana, práctica diaria de asanas, comidas vegetarianas sattvicas sencillas, alojamiento confortable y una comunidad espiritual de apoyo.

Este ritmo disciplinado ayuda a dejar atrás las distracciones y a conectar de forma más profunda con la práctica.

📍 Dharamsala, India

Om Ashram se encuentra en Dharamsala, también conocida como Dharamshala, en Himachal Pradesh, India. Este destino espiritual de reconocimiento internacional destaca por la belleza del Himalaya, el aire limpio de montaña, su ambiente apacible y la influencia cultural tibetana.

👩‍🎓 Quién puede participar

Esta formación es adecuada para:

• Principiantes que desean una base sólida en yoga
• Practicantes que buscan una comprensión más profunda
• Futuros profesores de yoga
• Profesionales del bienestar y la salud integrativa
• Buscadores espirituales de cualquier país

No se requiere experiencia previa como docente.

🕉️ Horario diario

• 06:00 AM – Despertar
• 06:30 AM – Meditación y Pranayama
• 07:30 AM – Hatha Yoga / Práctica de Asanas
• 09:00 AM – Desayuno (Sattvic)
• 10:00 AM – Filosofía del Yoga
• 11:00 AM – Anatomía
• 12:00 PM – Shatkarmas y canto de mantras
• 01:00 PM – Almuerzo (Sattvic)
• 03:00 PM – Alineación de asanas
• 05:00 PM – Ashtanga Vinyasa
• 06:30 PM – Aarti vespertino
• 07:15 PM – Cena
• 08:00 PM – Meditación y Yoga Nidra
• 09:15 PM – Silencio y autorreflexión
• 10:00 PM – Luces apagadas

✈️ Estudiantes internacionales e intercambio cultural

Se da una cálida bienvenida a estudiantes de cualquier país. La diversidad de la comunidad de Om Ashram favorece un intercambio cultural enriquecedor, amistades duraderas y una vivencia compartida del yoga más allá de las fronteras.

📅 Fechas del curso

McLeod Ganj, Dharamsala, India

Próximas fechas de la Formación de Profesores de Yoga de 200 horas:

• 02 de febrero – 26 de febrero de 2026
• 02 de febrero – 26 de febrero de 2027

🌟 Da el siguiente paso en tu camino de yoga

Esta Formación de Profesores de Yoga de 200 horas es mucho más que un curso: es un viaje transformador hacia el yoga auténtico.

Las plazas son limitadas y se recomienda reservar con antelación.