🧘♂️ Formación de Profesor de Yoga de 200 Horas en India
Una propuesta educativa auténtica y transformadora en Om Ashram, en Dharamsala, pensada para estudiantes de todo el mundo.
🌍 Un programa de 200 horas con vocación internacional
Esta formación de profesor de yoga de 200 horas ofrece una experiencia profunda y genuina para practicantes comprometidos y alumnos internacionales. En el entorno sereno del Himalaya, en Dharamsala, India, brinda la oportunidad de estudiar yoga en su lugar de origen y, al mismo tiempo, adquirir la base, la seguridad y los recursos necesarios para enseñar en cualquier parte del mundo.
Con especial atención al crecimiento personal, a la práctica disciplinada y a las habilidades pedagógicas, el programa encaja tanto con quienes se inician como con quienes ya cuentan con experiencia en yoga.
🌟 Oferta especial
1299 $ → 999 $ – ¡Reserva ahora! Plazas limitadas!
Habitación acogedora para 2 estudiantes
Regalo gratuito: recibirás un mala de Rudraksh y una estola de bienvenida junto con tu curso.
🧘 Por qué Om Ashram es el lugar adecuado para formarte en yoga en India
Elegir bien dónde realizar una formación de profesor de yoga es fundamental. En Om Ashram, el yoga se vive no solo como una práctica física, sino como un estilo de vida yogui completo.
- Enseñanzas auténticas basadas en la tradición clásica del yoga
- Profesores de yoga con amplia experiencia y proyección internacional
- Ubicación tranquila en el Himalaya, ideal para la concentración profunda
- Aprendizaje en grupos reducidos para una atención más personalizada
- Alumnos de Europa, Estados Unidos, Asia y Australia
- Enfoque equilibrado entre cuerpo, mente y conciencia interior
📘 Plan de estudios completo de la formación de 200 horas
- 🔹 Práctica tradicional de asana de yoga
Secuencias clásicas de Hatha Yoga
Alineación, estabilidad y conciencia de la respiración
Ajustes seguros y prevención de lesiones
Desarrollo de fuerza, flexibilidad y equilibrio
- 🔹 Pranayama y conciencia energética
Técnicas clásicas de respiración
Comprensión del prana y de la energía sutil
Control de la respiración para ganar claridad física y mental
- 🔹 Meditación y prácticas internas
Técnicas guiadas de meditación
Entrenamiento en concentración y atención plena
Cultivo de la quietud interior y la presencia
- 🔹 Filosofía del yoga y estilo de vida yogui
Introducción a textos antiguos del yoga
El camino de los ocho pasos del yoga
Ética, disciplina y autoestudio
- 🔹 Anatomía y fisiología para profesores de yoga
Anatomía funcional
Comprensión de músculos y articulaciones
Cómo enseñar yoga de forma segura a alumnos diversos
- 🔹 Metodología de enseñanza y práctica
Enseñar yoga con confianza
Secuenciación de clases y planificación de lecciones
Voz, presencia y comunicación
Prácticas docentes con feedback del instructor
🏆 Certificación internacional y salida profesional
Al completar con éxito la formación, los alumnos reciben un Certificado de Formación de Profesor de Yoga de 200 Horas expedido por Om Ashram.
Esta certificación permite a los graduados:
- Enseñar yoga a nivel internacional
- Trabajar en estudios de yoga, retiros y centros de bienestar
- Continuar con programas avanzados de formación de profesores de yoga
- Compartir el conocimiento del yoga con responsabilidad y confianza
🌿 Vida diaria y disciplina en Om Ashram
La formación propone una inmersión total en la vida yogui:
- Rutina diaria estructurada
- Meditación y pranayama por la mañana
- Práctica diaria de asana
- Comidas vegetarianas sencillas y sattvicas
- Alojamiento cómodo en un entorno tranquilo
- Comunidad de apoyo y ambiente espiritual
Este ritmo disciplinado ayuda a dejar atrás las distracciones y a conectar de forma más profunda con la práctica.
📍 Dharamsala, India — un destino espiritual de referencia
Om Ashram está situado en Dharamsala, también conocida como Dharamshala, en Himachal Pradesh, India, un lugar reconocido por su atmósfera espiritual y la belleza del Himalaya.
Dharamsala ofrece:
- Aire puro de montaña y un entorno apacible
- Clima ideal para el yoga y la meditación
- Una rica influencia espiritual y de la cultura tibetana
- Fácil acceso para viajeros internacionales
👩🎓 ¿A quién va dirigida esta formación de 200 horas?
Este programa es adecuado para:
- Principiantes que buscan una base sólida en yoga
- Practicantes que desean profundizar en su comprensión
- Personas que aspiran a convertirse en profesores de yoga
- Profesionales del bienestar y la salud
- Buscadores espirituales de cualquier país
No se requiere experiencia previa como docente.
🕉️ Estructura del curso y horario diario
La formación sigue una rutina disciplinada y equilibrada:
- 06:00 AM – Despertar
- 06:30 AM – Meditación y Pranayama
- 07:30 AM – Hatha Yoga / Práctica de asana
- 09:00 AM – Desayuno (sattvico)
- 10:00 AM – Filosofía del yoga
- 11:00 AM – Anatomía
- 12:00 PM – Shatkarmas y canto de mantras
- 01:00 PM – Comida (sattvica)
- 03:00 PM – Alineación de asanas
- 05:00 PM – Ashtanga Vinyasa
- 06:30 PM – Aarti vespertino
- 07:15 PM – Cena
- 08:00 PM – Meditación y Yoga Nidra
- 09:15 PM – Silencio y autorreflexión
- 10:00 PM – Luces apagadas
Este horario favorece el aprendizaje físico, la claridad mental y la transformación personal.
✈️ Estudiantes internacionales e intercambio cultural
Se da una cálida bienvenida a alumnos de todos los países. La comunidad internacional de Om Ashram fomenta el intercambio cultural, amistades duraderas y una comprensión del yoga que va más allá de las fronteras.
📅 Fechas del curso – 2026
- 02 de enero – 26 de enero de 2026
- 02 de febrero – 26 de febrero de 2026
- 02 de marzo – 26 de marzo de 2026
- 02 de abril – 26 de abril de 2026
- 02 de mayo – 26 de mayo de 2026
- 02 de junio – 26 de junio de 2026
- 02 de julio – 26 de julio de 2026
- 02 de agosto – 26 de agosto de 2026
- 02 de septiembre – 26 de septiembre de 2026
- 02 de octubre – 26 de octubre de 2026
- 02 de noviembre – 26 de noviembre de 2026
- 02 de diciembre – 26 de diciembre de 2026
📅 Fechas del curso – 2027
- 02 de enero – 26 de enero de 2027
- 02 de febrero – 26 de febrero de 2027
- 02 de marzo – 26 de marzo de 2027
- 02 de abril – 26 de abril de 2027
- 02 de mayo – 26 de mayo de 2027
- 02 de junio – 26 de junio de 2027
- 02 de julio – 26 de julio de 2027
- 02 de agosto – 26 de agosto de 2027
- 02 de septiembre – 26 de septiembre de 2027
- 02 de octubre – 26 de octubre de 2027
- 02 de noviembre – 26 de noviembre de 2027
- 02 de diciembre – 26 de diciembre de 2027
🌟 Da comienzo a tu camino auténtico en el yoga en India
La formación de profesor de yoga de 200 horas en Om Ashram es mucho más que un curso: es un viaje transformador hacia el yoga auténtico.
Las plazas son limitadas y se recomienda reservar con antelación.
Únete a Om Ashram y forma parte de una familia global del yoga.
