Bienvenido al TTC de 200 horas de yoga.
Da el siguiente paso hacia tu certificación internacional como profesor o profesora de yoga.
Kerala Yogashala ofrece un programa online detallado, avalado por Yoga Alliance, con una guía clara y progresiva durante todo el recorrido de 200 horas. Tanto si estás empezando como si ya tienes una práctica consolidada, este curso está pensado para aportarte profundidad, seguridad y un crecimiento real.
Una breve introducción al TTC de 200 horas en Kerala Yogashala.
Si sientes que ha llegado el momento de transformar tu estilo de vida, acompáñanos en un viaje inolvidable de 21 días a través de nuestro curso de formación de profesores de yoga de 200 horas en Kerala, en Kerala Yogashala. El programa sigue una estructura bien organizada que te introduce en Hatha, Vinyasa, Ashtanga y Yin Yoga. Durante el proceso, explorarás los principios de alineación, la metodología de enseñanza y la filosofía del yoga con el apoyo de nuestro equipo de profesionales.
La formación combina clases teóricas, talleres, debates en grupo y sesiones de práctica docente, ofreciéndote comprensión práctica y experiencia directa. Pensado para crear una comunidad de apoyo, el curso te ayuda a profundizar en tu práctica mientras ganas confianza para enseñar. Tanto si buscas evolución personal como una trayectoria profesional, esta formación te ofrece una base sólida.
Nuestro TTC de 200 horas en Kerala cuenta con validación de Yoga Alliance. Si eres practicante de nivel inicial y sueñas con convertirte en profesor o profesora de yoga certificado y reconocido en todo el mundo, este programa encaja perfectamente contigo. También es una excelente opción para quienes desean profundizar en el yoga como práctica personal. Tras finalizarlo, podrás optar al estatus de 200 RYT registrando tus credenciales en la web de Yoga Alliance.
Yoga Philosophy and History
Estudia textos fundamentales como los Yoga Sutras de Patanjali y la Bhagavad Gita, además de otras enseñanzas esenciales. Profundiza en los Ocho Miembros del Yoga, los Yamas y los Niyamas, y descubre cómo estos principios pueden integrarse en la vida cotidiana.
Anatomy and Physiology
Aprende los conceptos básicos de anatomía, fisiología y biomecánica aplicados al yoga. Comprende cómo las distintas asanas influyen en los sistemas musculoesquelético, nervioso y respiratorio.
Yoga Asanas and Yoga Styles
Fortalece tu práctica mediante amplias sesiones de asanas centradas en la alineación, las variaciones y los ajustes. Entrena en estilos Hatha y Ashtanga para ganar confianza en posturas fundamentales y técnicas más avanzadas.
Pranayama and Meditation
Practica diversas técnicas de respiración y métodos de meditación. Se incluyen Nadi Shodhana, Kapalabhati y Bhastrika para ayudar a regular y expandir el prana, o energía vital.
Alignment and Adjustment
Desarrolla una comprensión clara de la alineación y de los principios de ajuste manual. También explorarás las aplicaciones terapéuticas del yoga y aprenderás a adaptar las posturas a diferentes tipos de cuerpo y condiciones.
Yogic Lifestyle and Ethics
Analiza la ética y los principios de vida yóguicos, junto con prácticas de autocuidado. Aprende cómo la alimentación, las rutinas diarias y la atención plena sostienen una vida equilibrada y una práctica constante.
Teaching Methodology
Recibe formación práctica en secuenciación, indicaciones verbales, ajustes y técnicas docentes eficaces. Aprende a crear un espacio seguro e inclusivo, atendiendo a distintos niveles y necesidades del alumnado.
Sanskrit and Chanting
Recibe una introducción a la terminología básica en sánscrito y al canto de mantras. Explora el papel del sonido y la vibración en el yoga y cómo el canto puede profundizar tu experiencia.
Business and Marketing
Para quienes desean abrir estudios o centros de yoga, el plan de estudios incluye también aspectos esenciales de negocio y marketing. Aprende sobre marca, gestión de estudios y cómo construir una carrera de yoga sostenible que conecte con tu comunidad.
21 Days 200-Hour TTC
ROOM TYPE
Luxury Room/Private Room
Shared Room
COURSE FEE
€1500/€1100
€900
INCLUSIONS
Habitación individual o compartida, sin aire acondicionado y bien equipada
Comidas vegetarianas ayurvédicas (3 comidas + masala chai indio/infusiones de hierbas)
Kirtans o eventos culturales védicos
Excursiones e inmersiones locales
Charlas de Ayurveda y clases de cocina ayurvédica
Certificación Yoga Alliance
Kerala Yogashala ofrece un entorno tranquilo y confortable para estudiar y practicar. Los huéspedes se alojan en habitaciones amplias, limpias y bien amuebladas, con comodidades modernas, disponibles en formato individual o compartido según preferencia.
Las salas de yoga crean una atmósfera ideal para el aprendizaje, mientras que los espacios abiertos y los salones ofrecen lugar para descansar y estudiar. Para acompañar tu formación, se preparan con esmero comidas vegetales nutritivas elaboradas con ingredientes de proximidad, aportando bienestar integral durante toda tu estancia.
Our Yoga Teachers
Forma parte de un entrenamiento con maestros y maestras de yoga de alto nivel en India, practicantes dedicados y docentes certificados en asanas de Ashtanga, Hatha y Vinyasa, terapias, meditación, filosofía, anatomía, pranayama y shat karmas.
Completar una formación de 200 horas de profesor de yoga en Kerala aporta numerosas recompensas. A lo largo de cuatro semanas, avanzarás por un proceso de aprendizaje progresivo que favorece tanto tu desarrollo personal como tu preparación para enseñar.
Week 1
Introducción a la filosofía y la historia del yoga
Principios fundamentales de alineación y postura
Técnicas básicas de pranayama
Introducción a la meditación y a la atención plena
Conceptos esenciales de anatomía y fisiología
Fundamentos de mudras, mantras, dhyana, surya namaskar y más
Week 2
Práctica de asanas y metodología de enseñanza
Exploración de distintas posturas y estilos de yoga
Comprensión de la importancia de los bandhas y la práctica de samadhi
Técnicas para secuenciar y estructurar clases de yoga
Estudio en profundidad de Drishti, Kriya, Sankalpa, Nadi y Chakra
Métodos de enseñanza que incluyen indicaciones, demostración, ajustes y modificaciones
Sesiones de enseñanza en Vinyasa, Hatha, Ashtanga y más
Introducción a los ajustes manuales y a la asistencia
Week 3
Anatomía y fisiología
Estudio detallado de la anatomía humana, incluido el sistema musculoesquelético, el prana, los nadis y el pranayama
Aplicaciones de las corrientes sutiles de energía en las funciones fisiológicas
Dharana para profundizar en estados meditativos
Técnicas de liberación miofascial, propiocepción, movimiento somático y pratyahara
Aprender a prevenir y abordar lesiones habituales relacionadas con el yoga
Práctica de posturas como la del triángulo y la postura del cadáver
Week 4
Filosofía, ética y práctica supervisada
Estudio de la filosofía del yoga, incluidos los Yoga Sutras y la Bhagavad Gita
Importancia de Dharma, Karma, Yamas, Niyamas y Moksha
Directrices éticas para profesores y practicantes de yoga
Prácticas de autoindagación y reflexión
Significado de Satsang, Svadhyaya, Tapas, Vivek y Samadhi
Aspectos empresariales de la enseñanza del yoga, incluyendo marketing y gestión de estudios
Clases de yoga supervisadas
Ceremonia de graduación
Los programas de formación de Kerala Yogashala siguen los estándares de Yoga Alliance, USA, una de las organizaciones de yoga más respetadas del mundo. Al completar con éxito el curso, recibirás una certificación de profesor o profesora de yoga de 200 horas reconocida por Yoga Alliance, que te permitirá enseñar yoga profesionalmente en cualquier lugar del mundo.
El proceso de admisión para la formación de profesor de yoga de 200 horas en Kerala Yogashala es sencillo y directo.
Paso 1: Visita la web de Kerala Yogashala y localiza la página de la formación de profesor de yoga de 200 horas.
Paso 2: Rellena el formulario de solicitud con tu nombre, dirección, correo electrónico, número de teléfono, trayectoria y motivos para unirte al programa.
Paso 3: Envía el formulario de solicitud.
Paso 4: Tras el envío, nuestro equipo revisa tu solicitud.
Paso 5: Se programa una entrevista para hablar de tus objetivos y expectativas.
Paso 6: Después de la entrevista, recibirás la confirmación de tu admisión en el programa.
Pensada para quienes valoran la comodidad y la intimidad, esta habitación sin aire acondicionado ofrece una estancia tranquila y funcional en un entorno sereno. Puede reservarse como habitación individual o compartida, y está concebida para ofrecer un espacio sencillo y acogedor donde descansar tras una jornada de actividades de bienestar, exploración o momentos de recogimiento.
Su distribución práctica facilita una experiencia relajada, con todo lo necesario para disfrutar de una estancia cómoda dentro del retiro. Tanto si prefieres la calma de tu propio espacio como si te sientes más a gusto compartiendo, esta opción se adapta bien a viajeros que buscan un ambiente pausado y sin complicaciones.
Con un encanto discreto y una atmósfera agradable, la habitación se convierte en una base ideal para quienes desean centrarse en el descanso, el equilibrio y un ritmo más lento. Es una alternativa funcional para quienes buscan una habitación privada o una modalidad compartida, sin renunciar a la sensación de bienestar.
Esta habitación ha sido pensada para ofrecer una estancia sencilla y confortable, con la posibilidad de reservarla en uso individual o compartido. Su ambiente práctico y cuidado la convierte en una opción ideal para quienes buscan descanso, intimidad y una sensación de calma durante su escapada de bienestar.
Con una distribución limpia y funcional, dispone de lo necesario para disfrutar de un retiro apacible. Tanto si viajas solo como si lo haces en compañía, encontrarás aquí un espacio sereno para relajarte entre actividades de bienestar, momentos de reflexión y tiempo en contacto con el entorno.
La ausencia de aire acondicionado favorece una atmósfera más natural y enraizada, perfecta para quienes valoran la sencillez sin renunciar al confort. Es una elección acertada para disfrutar de una estancia sin complicaciones, con un aire acogedor y tranquilo que invita al descanso.
Jyoti Ji
Sanadhanan Master
Santhosh Krishnan es profesor de yoga registrado ante el Quality Council of India, dependiente del Ministerio de Ayush del Gobierno de India, y cuenta además con la certificación de Yoga Alliance, USA. Su trayectoria incluye experiencia docente en India y en el extranjero, así como colaboraciones con prestigiosos institutos de yoga y varios hospitales públicos. Entre su formación académica destacan...
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Impartidas por el Dr. Aneesh, médico ayurvédico con una sólida base en las terapias tradicionales, estas clases de anatomía combinan conocimiento y orientación práctica de una forma clara y cercana. A lo largo de las sesiones, los participantes podrán comprender mejor el cuerpo, explorar cómo se relaciona con el movimiento y descubrir de qué manera las asanas de yoga pueden...
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Aloha Homestay, C/O, N Cliff Rd, Kurakkanni, Varkala, Kerala 695141, India
Varkala