Formación híbrida de 200 horas de profesor de yoga Hatha Vinyasa

Vive una formación de profesor de yoga flexible y completa, que combina 10–14 días de estudio presencial intensivo en Goa, India, con una plataforma online que puedes realizar a tu ritmo. Este formato híbrido te permite acceder a la profundidad de la enseñanza tradicional del yoga, mientras te conectas con una comunidad internacional dinámica de alumnos y docentes en Goa. Los módulos restantes pueden completarse antes o después de la inmersión presencial, desde cualquier lugar del mundo.

La formación une las raíces clásicas del Hatha Yoga con la secuenciación inteligente y el movimiento guiado por la respiración del Vinyasa Yoga contemporáneo. El resultado es una propuesta sólida, práctica y auténtica, pensada para apoyar tanto tu práctica personal como tu confianza a la hora de enseñar.

DESTACADOS DEL CURSO

• 10–14 días de formación presencial en Goa, India, más estudio online
• Fundamentos tradicionales del Hatha Yoga combinados con metodología moderna de Vinyasa
• Formación en asana, pranayama, meditación, filosofía, anatomía, alineación y metodología docente
• Desarrolla la confianza para impartir clases de yoga seguras, eficaces e inspiradoras
• Explora enfoques basados en la alineación y en el flujo
• Adecuado para aspirantes a profesores, practicantes comprometidos, principiantes y estudiantes con experiencia
• Certificación de 200 horas acreditada por Yoga Alliance USA

LOS DOS COMPONENTES DEL FORMATO HÍBRIDO:

1) Formación presencial en Goa
Pasa 10–14 días de inmersión en Sampoorna Yoga, Goa, donde profesores experimentados te guiarán en asana, pranayama, meditación, metodología de enseñanza y estilo de vida yóguico.

2) Plataforma de aprendizaje online
Continúa tus estudios online antes o después de la formación presencial con un año de acceso a:

• El programa completo de 200 horas de Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training en formato online estructurado
• Módulos teóricos completos mediante vídeos pregrabados
• Clases de yoga grabadas y sesiones prácticas de formación
• Sesiones en directo de preguntas y respuestas con profesorado experimentado
• Aprendizaje flexible y autónomo desde cualquier parte del mundo

METODOLOGÍA HÍBRIDA

Tras la inscripción, tendrás acceso a la plataforma online y podrás comenzar a tu propio ritmo. La parte online puede completarse antes o después de los 10–14 días de formación presencial en Goa, India. Una vez finalizados todos los contenidos y superado con éxito el examen teórico online, recibirás tu certificación de 200 horas de Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training acreditada por Yoga Alliance USA.

CERTIFICACIÓN

Certificación de profesor de 200 horas acreditada por Yoga Alliance USA.

PROGRAMA DEL CURSO

PRÁCTICA Y TÉCNICAS

Este bloque construye la base práctica del curso. A través de la práctica diaria de Hatha tradicional y Hatha Vinyasa, talleres y sesiones guiadas de enseñanza, profundizarás en tu comprensión del yoga mientras desarrollas las herramientas necesarias para enseñar con seguridad y confianza.

• Práctica diaria de Hatha Yoga tradicional y Hatha Vinyasa Yoga, combinando principios clásicos con secuenciación moderna de Vinyasa
• Estudio detallado de asana, alineación, modificaciones, variaciones y ajustes manuales
• Talleres de metodología docente y práctica regular de enseñanza
• Pranayama, meditación, canto de mantras y técnicas de conciencia respiratoria
• Talleres temáticos de extensiones hacia atrás, aperturas de cadera, inversiones, equilibrios sobre brazos y movilidad
• Uso seguro y eficaz de accesorios de yoga, como bloques, cintas, bolsters, mantas y paredes
• Prácticas complementarias como Yoga Nidra y Yin Yoga

METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA

Adquiere los conocimientos y la seguridad necesarios para diseñar, estructurar e impartir clases de yoga seguras, eficaces y atractivas.

• Secuenciación de clases y planificación de lecciones
• Enseñanza de clases de Hatha Yoga y Hatha Vinyasa
• Indicaciones verbales, demostración, observación y habilidades de comunicación
• Adaptaciones, modificaciones y enseñanza con apoyo de accesorios
• Comprensión de distintas necesidades y capacidades del alumnado
• Práctica docente, feedback y evaluaciones de enseñanza

FILOSOFÍA DEL YOGA

Explora la sabiduría atemporal del yoga y su aplicación en la vida cotidiana actual.

• Introducción a la filosofía clásica del yoga
• Los cuatro caminos del yoga: Karma, Bhakti, Raja y Jnana Yoga
• Los tres gunas y la psicología yóguica
• Los cinco koshas, los tres cuerpos, prana, chakras y nadis
• Mente, conciencia, autoconocimiento y crecimiento espiritual
• Vivir el yoga dentro y fuera de la esterilla

MEDITACIÓN

Desarrolla una práctica estable de meditación y aprende métodos que favorecen la claridad, la concentración y la conciencia interior.

• Fundamentos y beneficios de la meditación
• Técnicas de concentración y atención plena
• Meditación con mantra y Japa
• Obstáculos habituales y soluciones prácticas
• Creación de una práctica personal sostenible

PRANAYAMA, KRIYAS Y BANDHAS

Estudia prácticas tradicionales del yoga diseñadas para favorecer la energía, la concentración y el bienestar general.

• Fundamentos de la respiración yóguica
• Respiración abdominal, respiración yóguica completa y respiración alterna por las fosas nasales
• Introducción a las prácticas de limpieza (kriyas)
• Trataka, Neti, Kapalabhati y otras técnicas tradicionales
• Introducción a los bandhas y a la conciencia energética

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

Construye una comprensión práctica del cuerpo humano y de cómo el yoga influye en el movimiento, la postura, la respiración y la salud general.

• Anatomía y fisiología funcional
• Principales sistemas corporales y patrones de movimiento
• Anatomía de las posturas de yoga
• Beneficios y contraindicaciones de las asanas
• Alineación, prevención de lesiones y práctica segura
• Variaciones esqueléticas, compresión y teoría de la tensión

FECHAS Y TARIFAS

FECHAS Y DISPONIBILIDAD
200hr Hatha Vinyasa YTTC-Hybrid

TARIFA DEL CURSO
*Ten en cuenta que la tarifa incluye un máximo de 14 días/13 noches de estancia.
*Para participantes masculinos ofrecemos únicamente alojamiento individual

Descuento early bird: 200 €: 60 días antes de la fecha de inicio del curso

La tarifa del curso está en euros e incluye todos los impuestos. Incluye: formación, alojamiento y comidas. No incluye: viaje, seguro ni cualquier otra responsabilidad, etc.

Alojamiento: Todos los alojamientos disponen de aire acondicionado y ducha privada con agua caliente. Se proporcionará siempre el alojamiento acordado, aunque en ocasiones pueden producirse cambios por circunstancias ajenas al control.

Check-in: A partir de las 16:00 del día de inicio del curso.
Check-out: A las 14:00 (después del almuerzo) del segundo sábado del curso de 200 horas.
Reunión de orientación: A las 17:00 del día de inicio del curso.

Importe de reserva: Una vez aceptado en el curso, se requiere una cuota de reserva no reembolsable pero transferible de 300 € mediante Stripe. La plaza queda confirmada solo cuando se recibe el depósito, y este importe se descontará del total del curso.

Saldo restante: Se abona a la llegada a Sampoorna Yoga, Goa, en efectivo, con tarjeta de débito o de crédito.

Política de reembolso: Consulta aquí las políticas de reembolso.

Solicitud: Completa el formulario de inscripción online. Si no recibes respuesta en 24 horas, revisa la carpeta de spam y realiza un seguimiento por correo electrónico o WhatsApp sobre el estado de tu solicitud.