Junto a Hatha y Ashtanga Vinyasa, este programa intensivo de 250 horas sitúa también el Yin Yoga en el centro del día a día. Está pensado para favorecer una práctica equilibrada de yin y yang, y al finalizar los participantes obtienen un certificado adicional de 50 horas en Yin Yoga.
Hacer el yoga accesible para todos Aunque el yoga nació en la India, su sabiduría pertenece al mundo entero. Arohan Yoga School se fundó con la intención de preservar y compartir los valores tradicionales del yoga, al tiempo que facilita la formación de profesores sin renunciar a la calidad. Además, el 5% del precio del curso presencial se dona a una ONG india elegida por el alumno.
El coste del curso se mantiene asequible, pero los estándares siguen siendo altos en el alojamiento, la ubicación y las instalaciones. La escuela ofrece unas vistas privilegiadas del río Ganga, a solo 100 pasos, así como de los Himalayas y de la reserva forestal de Rajaji. Entre sus espacios destacan un amplio jardín, dos salas de yoga, una terraza abierta, cocina, comedor y habitaciones modernas con baño privado.
La escuela sigue principalmente el estilo Satyananda de yoga, aunque también incorpora influencias de Iyengar, Yin y Ashtanga Vinyasa Flow. Más allá de las posturas, la formación pone el acento en las técnicas de respiración profunda, los métodos de relajación, la meditación, la anatomía y fisiología del yoga, la filosofía yóguica y los fundamentos del ayurveda. El objetivo es formar profesores con conocimientos sólidos y una visión integral.
La certificación de yoga en la India es una acreditación valiosa para quienes desean compartir los beneficios del yoga con otras personas. Estos programas están diseñados para proporcionar a los alumnos los conocimientos, las habilidades y la experiencia necesarios para dar el paso hacia la enseñanza con confianza e inspiración.
Arohan Yoga ofrece cursos presenciales y online, entre ellos una formación de profesor de yoga de 200 horas, un programa de 50 horas de Aerial Yoga Teacher Training y un curso online de formación de profesor de yoga en la India, todos ellos afiliados y reconocidos por Yoga Alliance. La escuela también organiza retiros de yoga con regularidad. Entre los estilos que se imparten figuran Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga y Aerial Yoga, además de cursos de ayurveda.
Los programas de la escuela están concebidos para sembrar las bases del yoga en cada alumno, de modo que después pueda compartir su esencia con la sociedad desde la dedicación y la compasión. Más de 500 estudiantes se han graduado en Arohan Yoga y hoy difunden el yoga en todo el mundo. La escuela también asume con seriedad su responsabilidad social, por lo que el 5% del precio del curso se dona a cualquier ONG india elegida por el alumno, como organizaciones que apoyan a niños desfavorecidos, el cuidado de personas mayores, el rescate de animales o la atención sanitaria.
Escuela registrada en Yoga Alliance (YA ID 231188)
Dr. Meenakshi
Con una sólida formación de máster en yoga, Sumit aporta profundidad y claridad a cada clase. Su recorrido de 9 años de práctica y 5 años de enseñanza se refleja en un enfoque sereno y bien asentado, pensado para acompañar a alumnos en distintas etapas de su camino. Sus sesiones combinan experiencia, atención al detalle y una comprensión real de cómo...
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Arohan Yoga, 253 Nirmal Block B, Visthapit, near Redfort school, Nirmal Block- B, Rishikesh, Uttarakhand 249202, India
Rishikesh
Precio
549,00 US$