Sumérgete en una introducción acogedora al Ananda Yoga, pensada para ayudarte a construir una base sólida y consciente en tu práctica. Esta experiencia propone un espacio suave pero intencional para explorar los principios esenciales del Ananda Yoga, poniendo el foco en la alineación, la respiración y la atención interior.
Tanto si te acercas al yoga por primera vez como si deseas profundizar en los fundamentos, esta propuesta ofrece una manera accesible y enraizada de avanzar. Te espera un ambiente sereno y alentador, ideal para moverte con intención, conectar de forma más plena con tu respiración y ganar confianza sobre la esterilla.
Qué puedes esperar:
The Seclusion Retreat
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vie, 31 jul