Inner Compass Reset: Un retiro para mujeres en la mediana edad y más allá

Únete a Collette y Theresa en un retiro reparador de mitad de semana, pensado para mujeres en la mediana edad que atraviesan una etapa de cambio, ya sea profesional, personal o ambas. Si estás asumiendo nuevas responsabilidades, equilibrando tareas de cuidado, replanteando tu rumbo o simplemente percibes que algo en tu interior pide transformarse, este espacio te invita a hacer una pausa, respirar y volver a alinearte.

Inspirada en la psicología positiva, esta experiencia combina yoga, trabajo de respiración, exploración de fortalezas y reflexión basada en los valores para ayudarte a reconectar con aquello que te da energía y convertir la claridad interior en acciones externas con sentido. Este enfoque integral reconoce que la vida personal y la profesional están estrechamente vinculadas, y que el verdadero florecimiento comienza al honrar tu ser completo.

A lo largo de 2 días, recibirás apoyo para explorar tus fortalezas, aclarar qué es lo más importante para ti y crear las condiciones necesarias para avanzar en la próxima etapa con mayor claridad, confianza y coherencia.

Qué vivirás:

• Movimiento y respiración — Yoga suave y prácticas guiadas de breathwork para recuperar la presencia, calmar el sistema nervioso y reconectar con tu sabiduría corporal.
• Exploración de fortalezas — Herramientas de psicología positiva basadas en la evidencia para identificar y utilizar tus fortalezas con intención, en la vida, el trabajo y las relaciones.
• Valores y sentido — Ejercicios de reflexión para clarificar tus valores, creencias y prioridades, ayudándote a tomar decisiones acordes con la persona que eres hoy.
• Agencia, influencia y control — Marcos prácticos para comprender dónde reside tu capacidad de influencia, qué puedes soltar y cómo seguir adelante con claridad.
• Conexión y conversación — Diálogo grupal de apoyo con mujeres afines que atraviesan transiciones similares, compartiendo perspectiva, ánimo e ideas útiles.
• Integración y próximos pasos — Tiempo y espacio para unir todo lo aprendido, observar lo que está emergiendo y dar forma a tus siguientes pasos con intención.

Qué incluye:

• Dos noches de alojamiento
• Todas las comidas, tentempiés y bebidas
• Sesiones de yoga, breathwork y relajación
• Todos los talleres, materiales y prácticas guiadas
• Acceso a espacios interiores y exteriores para descansar y reflexionar

Evento público

Fecha/Hora: 27/10/2026 - 29/10/2026

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