Un retiro inmersivo de 4 días de thai yoga y movimiento en Seven Springs Retreat Center, en las Smoky Mountains de Tennessee, pensado para profundizar en la conciencia corporal, la flexibilidad y la conexión entre movimiento, respiración y energía. Rodeado de un entorno tranquilo de bosque, manantiales naturales y montañas, ofrece un espacio sereno y de apoyo para aprender con foco, favorecer la sanación y acompañar el crecimiento personal.
El programa gira en torno a los estiramientos de thai yoga y al movimiento asistido con las manos, combinando asanas de yoga tradicional con técnicas inspiradas en Osteothai y principios de trabajo corporal. A lo largo de la experiencia, los participantes exploran estiramientos suaves en pareja, contacto consciente y prácticas guiadas de movilidad que ayudan a liberar tensiones, mejorar la flexibilidad y ampliar la percepción del cuerpo.
Además del trabajo físico, el retiro incluye sesiones diarias de yoga, respiración consciente y elementos meditativos que favorecen la presencia, el enraizamiento y el equilibrio del sistema nervioso. El estilo de enseñanza pone el acento en el movimiento natural, el ritmo de la respiración y un flujo intuitivo, más que en la forma rígida, para que cada persona desarrolle una comprensión más profunda y encarnada de su práctica.
La estancia es en yurtas cómodas dentro del propio centro, y las comidas vegetarianas nutritivas acompañan toda la experiencia, creando una vivencia plenamente inmersiva y reparadora en la naturaleza.
En conjunto, Journey to the Pose se plantea como una experiencia educativa y vivencial que ayuda a refinar la práctica de yoga, explorar técnicas de thai bodywork y marcharse con más soltura, movilidad y conexión con el cuerpo y el movimiento.
jun 19-22, 2026
Evento de 4 días
Horario diario:
Seven Springs Retreats
Precio
A consultar
Ponte en contacto directamente con el organizador para conocer los precios