Cumple los criterios de la Asociación MBSR para acceder a un programa de formación de profesorado de MBSR. Al mismo tiempo, este retiro está abierto a cualquier persona interesada.
La propuesta invita a entrar en una práctica equilibrada, pensada para renovar con suavidad la intención de despertar a la propia conciencia y permanecer presente desde la mañana hasta la noche. Todo ello se acompaña de una actitud de calma, ligereza y ausencia de esfuerzo, favoreciendo una forma de estar que suele describirse como esfuerzo sin esfuerzo. En el marco silencioso del retiro, podrás dejar atrás las distracciones cotidianas y profundizar en tu práctica de atención plena en un entorno de apoyo.
La experiencia deja espacio para el silencio, la reflexión y la presencia atenta, ayudándote a descubrir cómo la meditación puede sentirse a la vez enraizada y natural. Tanto si te estás preparando para la formación de profesorado como si simplemente buscas una pausa consciente, este retiro ofrece un contexto valioso para cultivar claridad interior y serenidad.
Rosenwaldhof - Seminarhaus Ort der Stille
Bergstraße 2, 14550 Groß Kreutz (Havel), Germany
Groß Kreutz (Havel)
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dom, 6 sept – vie, 11 sept