Mika de Brito - Vinyasa Krama Yoga

Participa en una práctica guiada por Mika de Brito, centrada en el Vinyasa Krama, una propuesta de yoga progresiva y consciente que une movimiento y respiración en un flujo sereno e ինտencional. La sesión ofrece un espacio estable y bien cuidado para recorrer una secuencia que se construye con atención, permitiendo avanzar con presencia, afinar la alineación y profundizar en la conciencia corporal a lo largo de toda la clase.

El Vinyasa Krama propone una experiencia equilibrada, en la que conviven enfoque y fluidez, ideal para quienes disfrutan de una práctica estructurada pero dinámica. Puedes esperar un ambiente que favorece la atención plena, una energía constante y una conexión más íntima entre el cuerpo y la respiración. Tanto si deseas renovar tu práctica como si simplemente quieres sumergirte en una sesión de yoga inspiradora, esta propuesta crea el contexto perfecto para cultivar claridad, disciplina y una agradable sensación de calma interior.