Una sesión dinámica y accesible que combina el trabajo en suspensión con elementos acrobáticos de intensidad moderada. Está pensada para todos los niveles, desde quienes se acercan por primera vez a esta práctica hasta quienes ya tienen experiencia y desean profundizar en su técnica. A lo largo de la clase se explorarán posturas y asanas de yoga aéreo, tanto básicas como avanzadas, junto con ejercicios de iniciación a la acrobacia que aportan fluidez, confianza y diversión al movimiento.
La experiencia se completa con ejercicios de respiración, meditación y una relajación final en shavasana con masaje, para integrar el trabajo realizado y cerrar con una sensación de bienestar. No es necesario tener experiencia previa en yoga. Duración: 70 minutos.
Te invito a abrir un espacio de exploración personal a través de la creatividad, la espontaneidad y la presencia en el aquí y ahora. En mis clases de yoga aéreo, meditaciones, talleres de respiración, cursos y otras prácticas de autoconocimiento, te acompaño a reconectar con la alegría de jugar, como cuando éramos niños, mientras amplías las posibilidades de tu cuerpo...
Leer más
Precio por clase
17,00 €