Principios y práctica de alineación de yoga

Únete a Steven Weiss en una exploración profunda de los principios y la práctica de la alineación en yoga, pensada para ampliar tanto la comprensión como la experiencia sobre la esterilla. Esta sesión ofrece una mirada cuidadosa a las bases de la alineación, ayudando a los participantes a afinar su práctica con más conciencia, estabilidad y soltura.

A través de indicaciones claras e instrucciones prácticas, los asistentes podrán observar cómo la alineación favorece un movimiento seguro y eficaz, al tiempo que contribuye a una práctica más equilibrada. Ya sea que busques fortalecer tu práctica personal o comprender con mayor matiz los principios fundamentales, este espacio está diseñado para aprender con atención y aplicar lo aprendido de forma consciente.

Gracias a la experiencia de Steven Weiss, la propuesta resulta a la vez formativa y accesible, ideal para practicantes comprometidos que desean profundizar en la relación entre estructura, respiración y presencia dentro del yoga.