Diseñado como una experiencia integral de bienestar, este programa combina el apoyo a la función mitocondrial mediante terapia de luz, la modulación de ondas cerebrales con Audio-Visual Entrainment, meditación con biofeedback EEG y, además, el yoga, los entrenamientos, el trabajo de respiración, la nutrición, la meditación, la naturaleza y mucho más que forman parte de tu estancia en Samahita.
Protégelo.
Nutrélo.
Poténcialo.
Favorece un mejor descanso, una función cerebral más afinada y el inicio o la profundización de una práctica de meditación.
¿Cuándo fue la última vez que pensaste en tu cerebro?
Quizá no sea lo primero que te viene a la mente, pero influye en todo lo que haces. La salud cerebral afecta a cómo te sientes, piensas, envejeces, rindes, amas, aprendes y compartes.
La circulación en torno al cerebro —incluido el flujo sanguíneo cerebral y el flujo del líquido cefalorraquídeo— desempeña un papel importante en su buen funcionamiento y, por extensión, en cómo te sientes. Si buscas mejorar tu bienestar general, primero necesitas apoyar a tu cerebro.
El programa Brain Health Upgrade de Samahita está creado para ayudarte a cuidar tu cerebro y mejorar su funcionamiento mediante prácticas orgánicas de yoga y meditación, con tradición, junto con tecnología moderna y biohacks.
Paso uno: potenciación mitocondrial con terapia de luz roja e infrarroja cercana
La terapia de luz se utiliza para apoyar la energía celular, ayudándote a sentirte mejor y permitiendo que tu cerebro funcione con mayor eficacia. Cuando el cerebro trabaja bien, todo lo que haces puede sentirse más presente y con más energía. Este enfoque refleja la larga relación entre el bienestar humano y el espectro completo de la luz solar.
Paso dos: modulación de ondas cerebrales mediante Audio-Visual Entrainment
Audio-Visual Entrainment ayuda a guiar la mente hacia una relajación profunda y favorece un estado más meditativo. Al estimular patrones específicos de ondas cerebrales, especialmente en el rango alfa, puede contribuir a una mejor función cerebral, aliviar la inflamación en el cerebro y ayudarte a pensar con más claridad y a responder con más calma. El dispositivo ofrece un método no invasivo y sin fármacos para ayudar a dormir, relajarse, reparar, aprender y funcionar con más fluidez en general.
Paso tres: meditación con biofeedback mini-EEG
Esta sesión de meditación enfocada utiliza biofeedback para ayudarte a comprender el estado de tu mente mientras practicas. Un dispositivo portátil mini-EEG escucha tu cerebro durante la meditación cronometrada, ya sea sentado o tumbado.
Paso cuatro: acompañamiento personalizado
Disfruta de una sesión individual y de orientación con uno de los profesores sénior de Samahita, además de un espacio para comentar cualquier cosa que haya surgido durante la sesión y recibir apoyo para comprender el proceso y continuar con confianza.
Naturaleza y belleza, comida deliciosa, yoga, fitness y bienestar — además, Brain Health Upgrade incluye:
Todos los paquetes incluyen clases de yoga y fitness, además de comidas y habitación.
Brain Health Upgrade 3 días
Sesiones Brain Health Upgrade: 3
Sauna de infrarrojos: 2
Terapia en float tank: 1
Desde 280,00 USD al día, todo incluido
Brain Health Upgrade 5 días
Sesiones Brain Health Upgrade: 5
Sauna de infrarrojos: 3
Terapia en float tank: 1
Desde 268,00 USD al día, todo incluido
Brain Health Upgrade 7 días
Sesiones Brain Health Upgrade: 7
Sauna de infrarrojos: 4
Terapia en float tank: 1
Desde 246,00 USD al día, todo incluido
Brain Health Upgrade 10 días
Sesiones Brain Health Upgrade: 10
Sauna de infrarrojos: 7
Terapia en float tank: 1
Desde 242,00 USD al día, todo incluido
Samahita
75 Namuang 2, Tambon Na Mueang, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84140, Thailand
Amphoe Ko Samui
Price
242,00 US$