La rebefing es una práctica de respiración consciente y continua que ayuda a liberar el cuerpo, la mente y las emociones. Va más allá de respirar: se trata de restaurar el flujo de la energía vital.
Puede convertirse en una herramienta muy poderosa para el crecimiento interior, así como para favorecer la sanación del cuerpo y de las emociones.
✨ Cuando atraviesas ansiedad, depresión o ataques de pánico.
✨ Cuando enfrentas problemas de salud con causas poco claras.
✨ Aprender a aceptarte a ti mismo y a tu cuerpo tal como son.
✨ Obtener una comprensión más clara de hacia dónde ir y qué cambiar en tu vida.
✨ Sanar relaciones con padres, familia, pareja o incluso con experiencias de vidas pasadas.
✨ Soltar tensiones del cuerpo, favoreciendo mejor bienestar, sueño, energía y salud.
✨ Comprender las causas del dolor somático y psicosomático.
✨ Aprender a aceptar situaciones que no podemos cambiar y mirarlas con más calma.
✨ Descubrir, con el tiempo, plenitud interior, silencio y paz.
✨ Desarrollar la percepción corporal, la intuición, la creatividad y la imaginación.
La práctica de la rebefing es una expresión de amor propio. Dedicarte tiempo a ti mismo, llegar, respirar y permanecer contigo ya es un gran paso hacia la sanación interior y el autoconocimiento. 💫
Soy bioenergética, instructora y facilitadora de respiración consciente, rebirthing y meditaciones con sonido, además de formadora en desarrollo personal.Desde 2018 soy la fundadora del estudio de desarrollo interior "AšTuVisa" en Palanga, un espacio desde el que comparto más de 14 años de conocimientos y metodologías para ayudar a las personas a recuperar la armonía consigo mismas.En mi trabajo integro sabiduría...
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20,00 €