Retiro Bendecido por la Naturaleza Costa Rica

Sumérgete durante siete días en la belleza salvaje de Costa Rica con un retiro de lujo pensado para reconectar con la naturaleza, el movimiento y la quietud. Imagina caminar por playas protegidas, recorrer senderos de selva y descubrir cascadas escondidas, o simplemente relajarte junto a la piscina. Esta experiencia está creada para quienes desean un reinicio con sentido: tanto si atraviesas una etapa de cambio, como si estás procesando una pérdida o si, sencillamente, anhelas sentirte más enraizado, inspirado y en conexión.

Tu hogar durante la semana será Vista Celestial, un boutique eco-hotel enclavado en la selva tropical sobre el océano Pacífico. Su entorno ofrece una experiencia de lujo discreto que favorece el reencuentro con el mundo natural, con tu interior y con una pequeña comunidad de personas afines. Cada mañana comienza con una clase de yoga de una hora, centrada y apta para todos los niveles, seguida de un desayuno gourmet con vistas al mar y los sonidos de la jungla alrededor.

Después del desayuno, los senderos de la finca se adentran en la selva para vivir experiencias de mindfulness guiadas como YOGAhikes, ZENwalks o creación de mandalas con elementos de la naturaleza. Un baño en la piscina infinity ofrece un respiro refrescante tras la aventura matinal. Aunque el lugar transmite una agradable sensación de retiro, está a pocos minutos de playas y actividades como surf, tirolina, equitación y snorkel. Las tardes dejan espacio para visitar un mercado, hacer una excursión a una plantación de cacao, recibir un masaje, leer un buen libro o simplemente observar al perezoso residente antes de una práctica restaurativa al atardecer.

Este retiro íntimo acoge solo a 12 participantes y crea un espacio de transformación a través del yoga, las caminatas y los baños de bosque en un entorno tropical junto al mar. Al alejarte de las exigencias diarias y entrar en una comunidad sin teléfono, podrás recargar energía, redescubrir lo que de verdad importa y regresar a casa con rituales prácticos para seguir conectado con la naturaleza.

WHAT ARE THE BENEFITS

La inmersión en el estilo de vida Pura Vida de Costa Rica está pensada para elevar el ánimo y despertar una profunda sensación de asombro. El ambiente sin teléfono te ayuda a desconectar del estrés, las obligaciones y el flujo constante de noticias. Además, aprenderás prácticas sencillas para sostener tu bienestar en casa. Ven solo o con un amigo y vuelve con una nueva comunidad, una perspectiva renovada y espacio para el autoconocimiento, la sanación, la exploración y el aprendizaje.

YOU WILL RECEIVE

• siete noches y siete días de alojamiento en el eco-hotel de lujo Vista Celestial
• 3 comidas gourmet orgánicas al día, creadas por un chef maestro y adaptadas a tus necesidades dietéticas
• traslado grupal en autobús con aire acondicionado desde y hacia SJO
• clases diarias de yoga, pranayama y meditación, con uso de esterillas y accesorios
• experiencias diarias de mindfulness en la naturaleza (por ejemplo, YOGAhikes o ZENwalks)
• transporte grupal diario a mercados locales, playas o excursiones
• visita privada a una granja familiar de cacao
• ceremonia sagrada de cacao y baño de sonido
• demostración culinaria farm to table
• happy hour en la playa y hoguera
• acceso a una cascada privada, kilómetros de senderos naturales, flora y fauna excepcionales y una piscina infinity con vistas al océano
• grupo privado de WhatsApp para apoyo antes, durante y después del retiro
• guía de viaje y equipaje para el retiro en Costa Rica

ADDITIONAL ACTIVITIES AVAILABLE SEPERATELY:

• observación de aves, avistamiento de ballenas y caminatas nocturnas
• clases de surf, snorkel, equitación y tirolina
• parapente o paddle surf
• excursiones de día más largas a parques nacionales
• acceso a un spa en el alojamiento con distintas terapias de masaje y sanación

YOU'LL LEAVE:

• descansado, restaurado, radiante y feliz
• recordando lo que es significativo e importante en tu vida
• sabiendo cómo cultivar la conexión con la naturaleza para favorecer el bienestar mental
• con una comprensión más profunda de cómo el yoga, la respiración y la meditación desarrollan la calma interior
• con recuerdos que te acompañarán toda la vida

SAMPLE SCHEDULE

• 7am | Yoga & Mindfulness Practices
• 8.30am | Breakfast
• 9.30am to 12pm | ZENwalk, YOGAhike, or excursions
• 12.30pm | Lunch
• 1.30 to 5pm | Free time for excursions, beach, spa treatments, hiking, solitude, etc.
• 5 to 6pm | Restorative Yoga & Sunset Meditation
• 6:30pm | Dinner
• 8pm | Fireside Chat

ACCOMMODATIONS

OCEAN VIEW VILLAS

Estas villas privadas en la selva ofrecen 1.000 pies cuadrados (100 metros cuadrados) de espacio diseñados para el descanso y una conexión fluida con el exterior. Cada habitación cuenta con amplias vistas de Whale's Tail, en Uvita, Costa Rica.

Entre sus comodidades se incluyen piscina privada, bañera de gran tamaño, ducha efecto lluvia, cama king, zona privada de comedor, amplia terraza y productos de baño orgánicos elaborados localmente en Costa Rica.

GARDEN VILLAS

Las villas jardín, con tres dormitorios y tres baños, ofrecen un hogar cómodo y un espacio plenamente restaurador para unos días de aventura en la costa del Pacífico sur de Costa Rica.

MEALS

Vista Celestial sirve comidas gourmet orgánicas de origen local, preparadas con mimo. Habitualmente, los huéspedes pueden elegir entre tres opciones de plato principal, incluidas propuestas veganas y vegetarianas. Las necesidades y preferencias dietéticas se atienden con gusto, y antes de la llegada se facilita un cuestionario. También hay snacks adicionales para quienes prefieran permanecer en la propiedad.

WEATHER & ENVIRONMENT

Situado a 2.000 pies sobre el nivel del mar, el clima ofrece días cálidos y noches algo más frescas. Enero corresponde a la estación seca, por lo que la lluvia es poco probable. Dado que este retiro está profundamente vinculado a la conexión con la naturaleza, es normal encontrar aves tropicales, monos aulladores, geckos, lagartos e insectos de la selva. Los senderos presentan pendientes y raíces expuestas, así que se recomienda calzado estable, como zapatillas deportivas o sandalias con sujeción.

TRAVEL & ARRIVAL

• Es necesario contar con un pasaporte válido, con una vigencia mínima de seis meses después de la fecha de viaje.
• Tres semanas antes de la salida del retiro deberás facilitar tu información de vuelo actualizada.
• Se recomienda llegar al aeropuerto internacional de San José no más tarde de la 1PM del día de llegada.
• Si planeas llegar antes de la fecha de inicio del retiro, se te facilitarán recomendaciones de hoteles y transporte.
• El día de salida, el shuttle partirá para adaptarse al vuelo más temprano desde el aeropuerto internacional de San José. Se sugiere estar en la terminal internacional 3 horas antes de tu vuelo internacional; reserva tu horario de salida en consecuencia. Si deseas una salida más tardía, deberás asumir un coste adicional.
• Si quieres prolongar tu viaje, se te recomendarán lugares, excursiones y rincones que visitar.

RETREAT HOST

Dagmar Bohlmann es guía de Mindful Outdoor certificada por Kripalu y profesora experimentada y registrada de yoga y meditación (ERYT500). Ha escrito sobre el impacto de la inmersión en la naturaleza en el alma humana y se dedica a ayudar a los participantes a regresar a su verdadera naturaleza. Dagmar ha dirigido retiros nacionales e internacionales y ha visitado Costa Rica en numerosas ocasiones.

WHY COSTA RICA

Costa Rica, cuyo significado es “costa rica”, es conocida por su extraordinaria biodiversidad, sus selvas protegidas y sus volcanes espectaculares. Su espíritu guía, Pura Vida, se utiliza como saludo, despedida y expresión de bienestar, creando una sensación de positividad desde el primer momento.

El ritmo de vida del país favorece la renovación, la sanación y el descanso profundo. Además, es una de las cinco Blue Zones del mundo, donde las personas viven más y mejor. También destaca por su compromiso con prácticas sostenibles y ecológicas, con casi el 99% de su energía procedente de fuentes renovables. La cultura refleja asimismo Ahimsa, el principio yóguico de la no violencia, incluida la prohibición de la caza recreativa desde 2012.

THE INVESTMENT IN "ME" TIME

OCEAN VIEW VILLAS (1 King and 1 Queen)
$...5,995 single
$...4,195 double

GARDEN VILLAS (1 Queen)
$...3,595 single
$...2,995 double

PLEASE NOTE

Los participantes son responsables de pasaportes, vuelos, cambios de vuelo, tasas de equipaje de la aerolínea, seguro médico y de viaje, vacunas, propinas e impuestos por servicios personales, servicios de spa y tours/excursiones.

Se recomienda encarecidamente contratar un seguro “cancel for any reason”, ya que circunstancias personales, políticas, medioambientales, de salud, meteorológicas o médicas preexistentes pueden interrumpir el viaje. Debido a los compromisos contractuales con proveedores, no hay excepciones a la política de cancelación.

El alcohol puede adquirirse por separado, pero por lo demás este es un retiro libre de sustancias. Se consideran sustancias los cigarrillos, cigarrillos electrónicos, cannabis, otros materiales para fumar y drogas ilícitas o ilegales.

REGISTRATION

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Un depósito de 500 $ no reembolsable y no transferible garantiza tu espacio en el retiro. El primer pago del 50%