En los textos clásicos del yoga, Shatkarma significa “seis acciones” en sánscrito y hace referencia a uno de los métodos más sistemáticos de purificación interna.
Dhauti, Basti, Neti, Trataka, Nauli y Kapalabhati son las seis prácticas de limpieza incluidas en este retiro.
Planteado como una experiencia de detox integral, este retiro combina estas técnicas tradicionales para ayudar a eliminar toxinas físicas, favorecer el equilibrio de los tres doshas —Vata, Pitta y Kapha—, limpiar los nadis y preparar cuerpo y mente para un trabajo yóguico más profundo. A diferencia de los programas de desintoxicación modernos, centrados solo en el plano físico, Shatkarma actúa al mismo tiempo sobre los niveles celular, energético y de la conciencia.
Este retiro transformador está pensado para profesionales urbanos, personas en busca de bienestar y practicantes de yoga de entre 40 y 70 años que se sienten cargados por el estrés, las toxinas medioambientales y los bloqueos energéticos de la vida moderna. Resulta especialmente adecuado para quienes presentan irregularidades digestivas, fatiga crónica, niebla mental, congestión respiratoria o una sensación general de pesadez en cuerpo y mente. El programa también atrae a quienes desean ir más allá de las asanas y acercarse a la sabiduría auténtica del yoga, en lugar de seguir tendencias comerciales de bienestar. Dado el carácter intensivo de estas prácticas, se recomienda contar ya con una base de experiencia en yoga y estar preparado para un proceso disciplinado y reflexivo, que implica desconectar de la vida digital y de las comodidades urbanas a cambio de una profunda transformación interior.
Jungle Mahal Wellness Resort
Price
910,00 US$
Duration
6 nights / 7 days
Available any date