Ayuno de zumos
Mahamanjushree Nagarkot, Nepal
Tomarse unos días para dejar a un lado los alimentos sólidos y nutrirse con zumos frescos puede convertirse en una experiencia muy poderosa de depuración y renovación. Durante 3 a 6 días, los participantes pueden combinar el ayuno con zumos con yoga y meditación, creando un ritmo suave que favorece tanto la limpieza física como la claridad mental. Todo está pensado para que el proceso resulte amab...
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