Retiro de lujo de 8 días de yoga y bienestar en Umbría, Italia

Este retiro de yoga íntimo te ofrece un espacio para respirar, moverte y reconectar contigo mismo a través de sesiones diarias de yoga, momentos de tranquilidad reconfortante y una conexión significativa con personas afines.

Explorarás no solo las colinas de Umbría (conocidas como el corazón verde de Italia), sino también el paisaje más profundo de tu yo interior.

Ven a disfrutar de la relajación, la aventura y la oportunidad de sentirte verdaderamente presente en tu cuerpo, tu respiración y tu vida.

Hermosas puestas de sol, comidas nutritivas y movimientos que alimentan el alma.

Este es tu espacio para ralentizar el ritmo y saborear cada momento.

Una oportunidad para profundizar y renovar tu práctica de yoga a través de clases diarias y talleres, que incluyen: secuencias de Vinyasa, yoga somático, yoga restaurativo, yoga nidra, meditaciones guiadas y pranayama (técnicas de respiración).

Deléitate con las mejores tradiciones de la cocina mediterránea.

Todo es natural, todo es auténtico.

Disfruta de los jardines, los céspedes en terrazas y el bosque de la locanda.

Pasea tranquilamente por el olivar, respira el aroma de las rosas y las hierbas, o simplemente acurrúcate con un libro a la sombra del viejo olmo.

O elige disfrutar de un refrescante tratamiento de spa y deja que tus tensiones se desvanezcan.