Hot Springs, en Montana, pone el escenario para un retiro profundamente restaurador de salud, sanación y bienestar, con el yoga, la meditación, la nutrición, el trabajo de sanación y los baños en algunas de las aguas minerales más terapéuticas del planeta como ejes de la experiencia.
17-23 de mayo de 2027
El precio incluye:
Alojamiento (6 noches):
Quienes han participado en ediciones anteriores describen este retiro como relajante, nutritivo y cercano. Una persona que asistió en 2023 destacó la flexibilidad de los anfitriones, su atención constante y la creación de comidas muy saludables, equilibrando la parte formativa con un ambiente divertido.
¿Por qué Hot Springs, Montana?
Liz y Roy descubrieron por primera vez este pequeño pueblo en 2021, de camino de vuelta desde Glacier National Park. Lo que empezó como una parada rápida para sumergirse en las aguas terminó convirtiéndose en una noche de estancia, y desde entonces han regresado muchas veces, atraídos por las cualidades terapéuticas del agua mineral y la calidez de la comunidad local.
Se considera que el agua está entre las mejores del mundo por ciertos minerales, y el lema del pueblo lo resume a la perfección: “Limp in, Leap out!”. Hot Springs es tranquilo, auténtico y sin pretensiones, con un ritmo que invita a conectar. Incluso es habitual ver ciervos y pavos salvajes por las calles. Wildlife Lodge es cómodo, limpio y acogedor, con varias opciones de habitación disponibles.
Para los baños, tendrás acceso a un jacuzzi natural sin cloro dentro de la propiedad, además de pases gratuitos para toda la semana a los baños minerales históricos del Symes Hotel, justo enfrente. También se visitarán otras piscinas de aguas terapéuticas de la zona.
¿Qué haremos?
Este retiro combina baños y descanso con movimiento corporal y formación en salud en el momento oportuno. Habrá cada día movimiento suave y clases de yoga, meditaciones en clave de oración y talleres sobre nutrición, desintoxicación, sanación, cuidado holístico dental y prevención del cáncer, sin renunciar al tiempo suficiente para disfrutar de las aguas termales.
Como propuestas opcionales de sanación, se ofrecerán NeurOptimal Brain Training, Rapid Release para tejido cicatricial y músculos tensos, lecturas Biopulsar con valoración en tiempo real de chakras y aura, y coaching de vida. Estas opciones tienen un coste adicional.
Para quienes deseen más actividad, habrá trayecto de una hora hasta el Bison Range, caminatas cortas hasta un mirador con vistas al pueblo y al valle, y una divertida sesión de HIIT de 10 minutos, más fácil de lo que parece.
Comida
Los huéspedes disfrutarán de desayunos completos y saludables como huevos, avena, granola, fruta, frutos secos, yogur, café y té, además de una comida adicional al día, ya sea comida o cena. Habrá cocina disponible para quien quiera una tercera comida, y también un mercado ecológico con cafetería cerca. La mayoría de las cenas están incluidas.
Las comidas pueden adaptarse a necesidades sin gluten, sin lácteos, veganas y vegetarianas. Se pide a los asistentes que respeten la dieta que soliciten para que la preparación sea cuidadosa y justa para todos.
Llegada y transporte
Hot Springs se encuentra en el oeste de Montana, a menos de 1,5 horas de Missoula, el aeropuerto principal más cercano. Se recomienda venir en coche o alquilar uno. Puede ser posible organizar recogida en el aeropuerto por 75 $ por trayecto, según horarios y disponibilidad. Hot Springs está a unas 8 horas de Seattle.
Itinerario orientativo
Todas las actividades y clases son opcionales. Se anima a los huéspedes a dejar espacio después del retiro para integrar la experiencia y asentarse en la siguiente etapa de su camino de sanación.
Tus guías: Liz Gross y Roy Holman. Liz aporta sanación intuitiva y diversas herramientas y tecnologías, mientras que Roy suma más de 25 años de experiencia enseñando yoga, meditación y sanación.
Política de no discriminación
Todas las personas son bienvenidas. Este retiro honra la unidad, no la división, y no discrimina por ningún motivo, incluido el sexo, el género, la raza, la edad, el estado de vacunación o la elección de llevar mascarilla.
Pago y política de cancelación
Se requiere un depósito de 500 $, y el resto deberá abonarse 30 días antes del retiro. Se recomienda encarecidamente contratar un seguro de viaje. El depósito, por norma general, no es reembolsable. Los pagos posteriores pueden reembolsarse parcialmente según el momento de la cancelación: 3/4 si se cancela con más de 30 días de antelación, 1/2 si se cancela entre 15 y 30 días antes, y no habrá reembolso con menos de 15 días, salvo que pueda recuperarse el importe de hoteles o del centro del retiro.
Con una distribución pensada para dos personas, esta habitación privada ofrece una cama queen y baño compartido, creando un ambiente sencillo y confortable, ideal para parejas. Dentro del alojamiento de Frog Creek Lodge para el retiro Health, Healing & Wellness, es un espacio acogedor donde descansar entre actividades y disfrutar plenamente de la experiencia.
Su diseño favorece el descanso, la conexión y esos momentos de calma tan necesarios tras una jornada dedicada al bienestar. Gracias a su disposición práctica y a su atmósfera cálida, invita a relajarse, recuperar energías y mantener el foco en la serenidad y la restauración.
Es una opción especialmente adecuada para quienes asisten juntos al retiro, ya que combina privacidad con el ambiente distendido de un lodge, ofreciendo comodidad y cercanía en una estancia pensada para acompañar tu tiempo en Frog Creek Lodge.
Situada en la planta inferior, esta habitación ofrece un ambiente sereno y confortable, pensado para favorecer el descanso. Cuenta con 1 cama king con capacidad para dos huéspedes, ideal para quienes buscan una estancia tranquila y reparadora en un entorno sencillo y acogedor.
Los huéspedes de esta habitación comparten un baño completo, una opción práctica para quienes priorizan la comodidad y la funcionalidad durante su estancia. Su ubicación en la planta baja aporta una agradable sensación de intimidad y facilita un descanso relajado tras un día de actividades, sesiones de bienestar o paseos por los alrededores.
Con una distribución amable y las comodidades esenciales, esta habitación resulta una elección acertada para parejas o dos viajeros que desean un espacio cálido donde desconectar. Aquí encontrarás lo necesario para una estancia cómoda, en un ambiente tranquilo que invita a bajar el ritmo y disfrutar del momento.
Situada en la planta principal y sin necesidad de subir escaleras, esta habitación ofrece una estancia cómoda y práctica para quienes buscan accesibilidad y tranquilidad. Su distribución incluye una cama de matrimonio, una cama individual y una cama nido, por lo que resulta especialmente adecuada para dos o tres personas. Ya sea que vengas con una amistad, en pareja o en un grupo pequeño, el espacio permite adaptarse con facilidad a distintas necesidades de descanso.
El baño compartido aporta funcionalidad y contribuye a mantener un ambiente sencillo, acogedor y relajado en todo momento. Pensada para quienes valoran el confort sin complicaciones, esta habitación es una opción ideal para disfrutar de un entorno apacible. Su ubicación a pie de planta hace que entrar y salir sea muy cómodo, y el conjunto de camas ofrece el descanso necesario tras una jornada de actividades, momentos de relax o programación de retiro.
Ubicada en la planta baja, esta habitación exclusiva para mujeres ofrece una estancia cómoda y funcional en un entorno compartido pensado para el descanso y la sencillez. Con capacidad para hasta tres personas, dispone de dos literas que suman dos camas de matrimonio y dos camas individuales, lo que la convierte en una opción versátil tanto para viajeras en solitario como para amigas que asisten juntas a un retiro.
Las huéspedes comparten un baño completo, aportando practicidad sin renunciar a un ambiente tranquilo y desenfadado. Es una habitación ideal para quienes valoran un espacio sereno, cercano y sin complicaciones, perfecto para desconectar entre actividades de bienestar, meditación y momentos de conexión con la naturaleza o la introspección.
Una propuesta pensada para mujeres que buscan un alojamiento asequible, acogedor y alineado con la esencia de su estancia.
Entre los árboles, este refugio privado ofrece una estancia tranquila pensada para dos personas. Una escalera de caracol iluminada conduce a la terraza principal, donde el mobiliario exterior invita a descansar y disfrutar del entorno. En el interior, el espacio está cuidadosamente equipado con chimenea eléctrica, calefactores de pared con termostato y un cómodo sofá de dos plazas que se convierte en cama individual cuando hace falta.
La zona de desayuno cuenta con todo lo necesario para comidas sencillas: amplia encimera, armarios, microondas, sartén eléctrica, frigorífico, cafetera, menaje y una barra de comedor con taburetes. Para cocinar al aire libre, también dispone de barbacoa de gas. Una escalera de caracol a medida lleva al dormitorio tipo altillo, con cama queen, luces y estaciones de carga USB sobre las mesillas.
Además, los huéspedes tienen acceso a un baño privado cerrado, con inodoro, lavabo y ducha. Dentro del alojamiento de Frog Creek Lodge para el Health, Healing & Wellness Retreat, esta casa en el árbol combina confort, privacidad y una atmósfera serena para una escapada reparadora.
Situada en la planta superior y con un ambiente especialmente reservado, esta habitación está pensada para ofrecer una estancia tranquila y confortable. Dispone de un dormitorio principal con cama king-size y de un baño privado completo, aportando comodidad y practicidad en el día a día.
Entre sus detalles más agradables, encontrarás una bañera de hidromasaje, ideal para relajarte al final de la jornada, así como una chimenea privada que suma calidez y una atmósfera acogedora al espacio. Su distribución silenciosa y sus prestaciones cuidadas la convierten en una opción muy adecuada para quienes valoran la intimidad sin renunciar al confort.
Ya sea para una escapada de descanso o para desconectar en un entorno sereno, esta habitación en la planta alta invita a parar, respirar y recargar energías en un ambiente íntimo y agradable.
Situada en la planta inferior, esta habitación ofrece una estancia tranquila y funcional para dos personas. Dispone de una cama king, ideal tanto para parejas como para amigos que viajan juntos, y cuenta además con baño completo privado, aportando mayor comodidad e intimidad durante toda la estancia.
Su ambiente sencillo y acogedor está pensado para favorecer el descanso, convirtiéndose en un refugio agradable al final del día, ya sea después de participar en las actividades del retiro o de disfrutar del entorno. Gracias a su distribución práctica y a sus servicios privados, invita a desconectar con calma y a vivir una experiencia relajada, sin prisas y en un espacio pensado para el bienestar.
Sobre Liz Gross“Creo que la verdadera sanación comienza cuando alma y cuerpo entran en sintonía.” — Liz GrossLiz es una talentosa sanadora de energía, sonido y vibración, además de una guía intuitiva que acompaña a las personas a liberar cicatrices y bloqueos energéticos del cuerpo. También imparte yoga, meditación y procesos de sanación con Roy en los retiros. Con frecuencia...
Leer más
Sobre Roy Holman“Me enseñas a ser auténtica, a mantenerme con los pies en la tierra y a vivir cada día con una vida serena, despierta y bendecida. Mi vida entera cambió cuando empecé a practicar yoga hace años, y todo fue gracias a ti y a lo que inspiraste en mí y en otras personas.” — Meena, alumna de yoga,...
Leer más
lun, 17 may – dom, 23 may