Retiro inmersivo de 5 días para la visión interior

Este retiro inmersivo de 5 días en Costa Rica propone una vivencia amplia y profundamente contenida, pensada para sumergirte en la naturaleza y en tu propio mundo interior. En un entorno de selva tropical y árboles centenarios, el tiempo y el cuidado necesarios para reflexionar, integrar y conectar de forma auténtica con otras personas están plenamente presentes.

Las prácticas terapéuticas y somáticas se entrelazan con ceremonias, rituales y viajes sonoros para favorecer el reencuentro con la sabiduría interior y abrir un espacio de transformación profunda. A lo largo de la experiencia, serás acompañado/a en propuestas diseñadas para nutrir cuerpo, mente y espíritu en un entorno natural que invita a la presencia y al renacimiento personal.

Qué incluye:

• 2 ceremonias de medicina vegetal
• 2 llamadas de preparación previas al retiro
• 2 sesiones terapéuticas individuales
• Prácticas de pranayama y meditación
• Prácticas de yoga y movimiento
• 2 llamadas de integración posteriores al retiro
• Música medicina en directo
• Sesiones de liberación de la voz

Sesiones de preparación: Se ofrecen sesiones guiadas para ayudarte a prepararte para la experiencia. Se centran en el autocuidado, la intención y la disposición personal, e incluyen una sesión individual para acompañarte antes de que comience el retiro.

Sesiones terapéuticas 1:1 y compartir en grupo: Las sesiones individuales con facilitadores especializados, junto con los espacios de compartir en grupo, crean un marco para explorar tu proceso interno con mayor profundidad. Este acompañamiento te ayuda a prepararte para los viajes, reflexionar entre sesiones e integrar las comprensiones que vayan surgiendo.

Apoyo comunitario: Únete a una comunidad abierta y receptiva, formada por personas atraídas por caminos de sanación no convencionales. El retiro ofrece oportunidades para conectar, compartir experiencias, intercambiar conocimientos y sostenerse mutuamente en el camino hacia un mayor bienestar y plenitud.

Yoga y meditación: Reconecta con tu cuerpo, tu mente y tu alma a través del yoga y la meditación. Secuencias suaves, posturas de arraigo y prácticas meditativas enfocadas ayudan a cultivar fuerza, flexibilidad y paz interior.

Sesiones de integración: Las sesiones guiadas de integración y las consultas individuales están pensadas para ayudarte a dar sentido a tus vivencias y llevarlas a la vida cotidiana con más claridad y ligereza.

Ceremonias de sanación: Vive las cualidades profundamente terapéuticas de la sabiduría amazónica dentro de ceremonias seguras y guiadas. Dirigidos por facilitadores con experiencia, estos viajes interiores ofrecen perspectivas y comprensiones que acompañan la sanación y el crecimiento personal.

Música en directo: La música en vivo forma parte esencial de la atmósfera del retiro. Contribuye a crear un entorno de apoyo que profundiza el proceso, abre el corazón, libera emociones y favorece la sanación desde dentro.

Respiración integrativa Anima™: Reconecta contigo a través de una práctica poderosa de respiración consciente diseñada para liberar tensiones, despejar energía estancada y abrir espacio a la sanación y al autoconocimiento.

El centro del retiro: El centro es un espacio ecológico, privado e íntimo, situado fuera de la red eléctrica en las montañas del sur de Costa Rica. Ofrece una forma cercana y confortable de habitar los elementos naturales.

Comidas: Disfruta de comidas orgánicas de la granja a la mesa, elaboradas por un chef con formación en nutrición. Las alergias y restricciones alimentarias pueden adaptarse con aviso previo.

Habitaciones: Puedes elegir entre la privacidad y comodidad de una habitación individual o la experiencia compartida de alojarte con otra persona participante. Las habitaciones privadas son limitadas.

Facilitadores:

• Gabriela Rexova: El arte de facilitar de Costanza es una combinación única de profesionalidad, sabiduría y amor por la naturaleza y la comunidad. Fue una de las experiencias más significativas de mi vida.
• Pretish Raya: Lo que sentí durante mi tiempo en el retiro fue profundamente revelador. La unión de comunidad, facilitación, naturaleza y un viaje amoroso y suave fue simplemente mágica. Me siento transformado/a para siempre y profundamente agradecido/a.
• Ashley Goodwin: Una experiencia que cambia la vida. Costanza y el equipo fueron increíbles. La ubicación, la comida y la música también. Además, pude compartir mi proceso con personas maravillosas.

Precios:

• Programa completo de 5 semanas en habitación privada: 2190 USD
• Suplemento por habitación privada: +400 USD
• Precio especial local costarricense (ingresos bajos, disponibilidad limitada): 1500 USD