Taller intensivo pensado para profesorado de yoga y practicantes comprometidos que desean afinar la alineación, profundizar en la conciencia corporal y enseñar con mayor claridad.
Aléjate de la rutina y dedica tres días a elevar la calidad de tu práctica de yoga en Rishikesh.
Este taller propone sesiones estructuradas, inspiradas en el método Iyengar, orientadas a construir una comprensión más precisa de la postura, la mecánica corporal y la técnica correcta.
En lugar de limitarte a ejecutar las asanas, aprenderás a abordarlas con más presencia, estabilidad y precisión. Los principios de alineación que se trabajan aquí refuerzan las bases que se esperan en una formación profesional de yoga, ayudando a desarrollar métodos de enseñanza más seguros y eficaces.
Participa en este taller de 3 días en Rishikesh, diseñado para profesores de yoga y practicantes serios que desean refinar la alineación y ampliar su comprensión.
El programa combina práctica estructurada de asanas, uso de accesorios y observación detallada. Las clases están dirigidas por Anoop Purohit, con especial atención a la alineación y la técnica correcta para favorecer la conciencia corporal y la precisión que suelen destacarse en los recursos de Yoga Journal.
Durante el taller:
Nuestros profesores con experiencia guían cada sesión con gran atención al detalle, apoyando tanto tu práctica como tu forma de enseñar.
Si deseas seguir después del retiro, descubre nuestras opciones:
Este taller de alineación de 3 días se celebra cada mes los días 27, 28 y 29.
Mejora tu alineación corporal, comprende más a fondo la postura y aprende a practicar y enseñar con seguridad y técnica adecuada.
El taller se construye en torno a una práctica de yoga basada en la alineación, guiando cada sesión paso a paso a través de las asanas para que entiendas cómo debe colocarse y sostenerse el cuerpo.
El objetivo es pasar de una práctica automática a un enfoque consciente y estructurado, en el que cada postura se realice con claridad.
La alineación influye en la estabilidad, el equilibrio y el esfuerzo físico. Cuando el cuerpo está bien alineado, se reduce la tensión innecesaria, la fuerza se canaliza de forma más efectiva y se favorece una práctica duradera y sin lesiones.
También afecta a la respiración. Cuando la alineación es firme, la respiración se vuelve más controlada, y eso repercute a su vez en la mente.
Esta claridad también se traslada a la enseñanza. Aprenderás a observar a los alumnos, detectar desajustes y ofrecer correcciones precisas con confianza. Más allá de la postura y la técnica, el yoga también fomenta la conciencia interior, la atención plena y una conexión más profunda con uno mismo.
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Fundador y formador principal de Rishikesh Adiyogi Yoga School, Anoop Purohit nació y creció en Rishikesh, India. Enraizado en el camino de Adiyogi, el señor Shiva, primer yogui, encarna un estilo de vida auténticamente yogui. Comenzó a practicar yoga en 2000 y cuenta con las certificaciones E-RYT 500 y YACEP de Yoga Alliance. Se formó en el Iyengar Yoga Institute de...
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UbEx Home, 3rd floor, Yoga Hall B, opposite Hills Hoppers Hotel, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Price
99,00 US$