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Duración: 10 días. Modalidad: residencial con comidas incluidas. Fechas: del día 2 al 11 de cada mes.

Este taller propone una experiencia de yoga de 10 días pensada para quienes desean profundizar en su práctica dentro de un entorno cuidado y acompañante. La propuesta invita a dejar a un lado las distracciones cotidianas y a sumergirse en una rutina estructurada, con comidas nutritivas incluidas durante toda la estancia.

Con encuentros mensuales del 2 al 11, el programa resulta especialmente adecuado para quienes buscan constancia, orientación y tiempo para afinar la alineación, desarrollar mayor conciencia corporal y fortalecer su vínculo con el yoga. El formato residencial favorece el descanso, la disciplina y una vivencia de bienestar más completa, mientras que el plan de comidas contribuye a mantener la comodidad y el equilibrio durante la experiencia.

Ya sea que quieras explorar una práctica más disciplinada o dedicarte diez días de atención plena, este taller ofrece un ambiente sereno y con propósito para crecer, concentrarte y renovarte.

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Esta experiencia de bienestar propone una inmersión acogedora para quienes desean compartir práctica, presencia y un estilo de vida más consciente. A lo largo de estos 10 días, los participantes podrán acercarse a hábitos del yoga que favorecen la salud, el equilibrio y el bienestar general, siempre en un entorno grupal de apoyo y conexión.

Con el enfoque puesto en el yoga Iyenger, el programa invita a profundizar en la práctica, afinar la alineación y cultivar una relación más consciente con el cuerpo y la mente. El ambiente del retiro está pensado para facilitar la relajación, la atención plena y el sentido de comunidad, creando un espacio ideal para alejarse de la rutina y reconectar con lo esencial.

Ya sea que busques renovación física, mayor claridad mental o un ritmo más estable y centrado, este retiro ofrece un contexto en el que aprender y restaurarse van de la mano. Es una oportunidad para bajar el ritmo, practicar con intención y vivir una experiencia guiada de bienestar durante 10 días.

clase de yoga Iyengar en India

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