TTC avanzado de yoga Vinyasa Flow de 300 horas – India

Sampoorna Yoga se encuentra junto a las playas vírgenes de Goa, en India, y es una escuela de formación de profesorado de yoga registrada en Yoga Alliance y reconocida internacionalmente. Desde su creación en 2008, ha acogido a más de 10.000 futuros docentes en su formación insignia de 300 horas, basada en un enfoque integral que va más allá de la práctica física y abarca la totalidad de los ocho miembros del yoga.

Este intensivo de tres semanas de 300 horas en Vinyasa Flow avanzado está pensado para practicantes que ya cuenten con un certificado de formación de profesor de yoga de 200 horas, en cualquier estilo. El programa se centra en la práctica avanzada de Vinyasa Flow, la secuenciación y la estructura técnica de una clase, al tiempo que profundiza en las asanas, la alineación, la anatomía, el pranayama, la meditación y la filosofía.

Se anima a los estudiantes a integrar creatividad, intuición y experiencia personal en su forma de enseñar. La formación ofrece oportunidades regulares para impartir clase, empezando con acompañamiento individual y avanzando hacia grupos más amplios, además de ajustes manuales, planificación de clases y apoyo para desarrollar una voz docente clara y personal.

Entre los aspectos destacados del curso se incluyen:

• Práctica matinal de Vinyasa Flow de nivel intermedio a avanzado
• Prácticas de yin, restaurativo y otros estilos de asana durante el curso
• Talleres de secuenciación y sesiones diarias de alineación, ajustes y técnica de enseñanza
• Ajustes manuales, clínicas de posturas y talleres temáticos sobre apertura de caderas, inversiones, extensiones de columna y equilibrios sobre brazos
• Pranayama, meditación, prácticas de chakras y Kundalini, Yoga Nidra y meditación metafísica
• Anatomía funcional y comparativa con foco en el movimiento saludable, la prevención de lesiones y la aplicación práctica

El bloque de filosofía se apoya principalmente en el hatha yoga e incluye la Bhagavad Gita, los orígenes e historia del yoga, los ocho miembros, los Yoga Sutras de Patanjali, los tres principales nadis, los siete chakras, los shatkarmas, los mudras, los bandhas y el yoga como estilo de vida. El módulo de anatomía pone especial atención en el sistema esquelético, el sistema muscular, el tejido conectivo, el sistema nervioso y la mecánica de las principales articulaciones, con especial foco en pies, rodillas, caderas, columna y hombros.

Al completar con éxito la formación, los graduados reciben una certificación de profesor de yoga de 300 horas y pueden registrarse como RYT-500 en Yoga Alliance. El registro es opcional. Si el alumno ha cursado una formación de 200 horas no reconocida por Yoga Alliance, seguirá recibiendo el certificado de 300 horas, aunque no podrá optar al registro en Yoga Alliance.

Alojamiento y tarifas

• Categorías de habitación: Anaya Sea & Jungle view, Anaya Vintage y Sampoorna Cottages
• Todas las habitaciones cuentan con aire acondicionado y ducha privada de agua caliente
• La tarifa incluye únicamente la formación, el alojamiento y las comidas
• No incluye viaje, seguro ni otras responsabilidades
• Hay traslados desde el aeropuerto disponibles en INR, según el tipo de taxi y el aeropuerto elegido
• Descuento por reserva anticipada: 200 € para reservas realizadas 60 días antes de la fecha de inicio

El check-in comienza a las 16:00 del día de inicio del curso, y las reuniones de orientación se celebran entre las 16:00 y las 17:00. El check-out debe realizarse antes de las 10:00 del último día. Los sábados la jornada termina a las 16:45 y los domingos son libres.

Elegibilidad y reserva

• Las personas interesadas deben contar con un certificado de formación de profesor de yoga de 200 horas de Sampoorna o de otra escuela registrada en Yoga Alliance, en cualquier estilo
• También pueden solicitar plaza los estudiantes con un certificado de 200 horas no reconocido por Yoga Alliance
• Tras la aceptación, se requiere una señal de 400 €, no reembolsable pero transferible
• El importe restante se abona a la llegada a Goa en efectivo, con tarjeta de débito o con tarjeta de crédito

Antes de llegar, los estudiantes reciben acceso a un módulo online de estudio previo con anatomía funcional aplicada al yoga, clases seleccionadas y apuntes, además de una lista de lectura recomendada. Este material forma parte de las horas no presenciales y permanece disponible durante al menos un año.

La formación está pensada para quienes desean profundizar en su práctica personal, reforzar sus conocimientos de alineación, anatomía y filosofía, ganar más experiencia en ajustes manuales y estudiar en un entorno concentrado y de apoyo, cerca de la playa en Goa.