TTC de Yoga Ashtanga Vinyasa de 200 horas – India – 25 de abril - 8 de mayo

Esta inmersión de 14 días en India es una propuesta ideal para quienes desean vivir una experiencia de yoga completa, centrada y acompañada por una comunidad de apoyo. Resulta especialmente adecuada para practicantes que quieren profundizar en su práctica sin comprometerse con una formación más larga, así como para quienes desean explorar Ashtanga y Vinyasa Flow en un entorno estructurado.

Qué puedes esperar

Los participantes comparten el mismo entorno de aprendizaje que la formación de 200 horas de Ashtanga Vinyasa Yoga, con clases comunes para ambos grupos. El programa dura 14 días, incluyendo el día de llegada y el de salida, y el horario diario sigue el ritmo de los alumnos de 200 horas de 6:30 a 18:00, de lunes a viernes. Los sábados finalizan a las 16:45 y los domingos quedan libres.

La formación incluye dos clases diarias de asana con Ashtanga y Vinyasa Flow, además de pranayama y meditación, filosofía del yoga, talleres de alineación y ajustes manuales, anatomía y principios de enseñanza. El curso también incorpora una Serie Primaria de Ashtanga Yoga adaptada, práctica de Vinyasa Flow y clases extra de Yin Yoga.

Enfoque del curso

Esta formación está diseñada para reforzar tu comprensión del Ashtanga y del Vinyasa Flow Yoga, y para ayudarte a integrar la práctica en tu vida cotidiana. El bloque de filosofía profundiza en los yoga sutras y en las enseñanzas de Patanjali, mientras que la parte práctica pone el acento en la estructura tradicional junto con un enfoque moderno e inclusivo. Se anima a los estudiantes a aportar su creatividad, intuición y experiencia espiritual al proceso de aprendizaje.

Ten en cuenta que este curso de 100 horas amplía el conocimiento del yoga, pero no habilita para enseñar yoga.

Certificación

Al completar el programa con éxito, los participantes reciben una certificación de formación de profesor de yoga de 100 horas. La escuela es una escuela internacional registrada con Yoga Alliance y sus formaciones cuentan con reconocimiento mundial. Si ya dispones de una titulación de profesor de yoga de 200 horas de otra escuela, este certificado puede registrarse con Yoga Alliance USA como CEPs.

Temas incluidos

• Historia y estructura del Ashtanga Vinyasa
• Los cuatro elementos del método: vinyasa, pranayama Ujjayi, bandhas y drishti
• Serie Primaria adaptada con posturas de pie, sentadas y de cierre
• Uso de accesorios y modificaciones de posturas
• Práctica intermedia de Vinyasa Flow
• Teoría y práctica de pranayama
• Métodos de meditación y sus efectos
• Historia del yoga, estilo de vida y ética
• Anatomía funcional y conciencia corporal para el yoga

Fechas y precio

Descuento por reserva anticipada: 100 euros, disponible 60 días antes de la fecha de inicio del curso.

La tarifa está en euros e incluye todos los impuestos. Se incluyen la formación, el alojamiento y las comidas. El viaje, el seguro y otros gastos no están incluidos. Los traslados al aeropuerto están disponibles con un coste adicional en rupias indias, según el tipo de taxi.

El check in es a partir de las 16:00 en la fecha de inicio, con una reunión de orientación a las 17:00. El check out es a las 14:00, después del almuerzo, el segundo sábado del curso de 200 horas.

Todo el alojamiento dispone de aire acondicionado e incluye duchas privadas con agua caliente.

Disponibilidad

• 25 de abril de 2027 al 8 de mayo de 2027

Información de reserva

Para reservar tu plaza, completa el formulario de solicitud en línea. Una vez aceptada la solicitud, se requiere un depósito de reserva de 200 euros, no reembolsable pero transferible, a través de Stripe, y el saldo se abona a la llegada a Goa en efectivo, con tarjeta de débito o con tarjeta de crédito.